Red Flag! Kenali Tanda Toxic Relationship & Cara Lepas darinya

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Setiap orang berhak mendapatkan hubungan yang sehat, suportif, dan membahagiakan. Namun, tidak semua hubungan seperti itu. Toxic relationship atau hubungan beracun dapat merusak kesehatan mental, emosional, dan bahkan fisik Anda. Artikel ini akan membahas tanda-tanda toxic relationship dan bagaimana cara mengatasinya atau melepaskan diri dari hubungan yang tidak sehat.

1. Apa Itu Toxic Relationship?

Toxic relationship adalah hubungan yang ditandai dengan perilaku yang merugikan, merendahkan, mengendalikan, atau manipulatif dari salah satu atau kedua belah pihak. Hubungan ini tidak sehat, tidak seimbang, dan dapat menyebabkan stres, kecemasan, depresi, dan bahkan trauma.

2. Tanda-tanda Toxic Relationship

Kontrol yang Berlebihan: Pasangan Anda terus-menerus mengontrol apa yang Anda lakukan, dengan siapa Anda berbicara, atau ke mana Anda pergi.

Kecemburuan yang Berlebihan: Pasangan Anda cemburu secara tidak wajar dan sering menuduh Anda selingkuh tanpa bukti.

Kritik dan Merendahkan: Pasangan Anda sering mengkritik, merendahkan, atau menghina Anda.

Halaman Selanjutnya

Manipulasi Emosional: Pasangan Anda menggunakan rasa bersalah, ancaman, atau taktik manipulatif lainnya untuk mendapatkan apa yang dia inginkan.