Pernah Sakit Hati Dengan Kritikan? Lakukan Cara Cerdas Ini
- www.pexels.com / @yankrukov
Mengukur kinerja disini dalam konteks introspeksi diri. Pada saat menerima kritikan, kita bisa melihat diri kita apa yang mereka katakan itu benar atau tidak. Jika menyadari bahwa itu fakta yang benar, sebaiknya kita memperbaiki diri.
4. Tetap tenang dan berpikir objektif
Cobalah untuk menenangkan diri dan berpikir lebuh objektif akan kritikan orang lain. Bila perlu lakukan penyanggahan tetapi dengan kondisi pikiran yang sudah tenang.
5. Fokus pada kebahagiaan diri sendiri
Hal itu diperlukan untuk kesejahteraan dan kebahagiaan diri. Daripada memenuhi ekspetasi semua orang.
6. Memperhatikan bahasa tubuh
Contoh dari hal ini adalah tidak menyilangkan tangan atau memalingkan muka saat di kritik. Tetapi menempatkan tangan di atas meja agar suasana tidak tegang, dan menunjukkan sikap terbuka terhadap lawan bicara.