7 Resep Masakan Anak Kos Tinggi Protein: Kenyang Lebih Lama!
- www.alodokter.com
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Anak kos, siapa bilang makan bergizi itu sulit? Protein penting untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh, terutama bagi kamu yang aktif kuliah atau bekerja. Banyuwangi.viva.co.id punya 7 resep masakan anak kos tinggi protein yang mudah dibuat dan pastinya bikin kenyang lebih lama! Simak ulasannya berikut ini!
1. Telur:
Telur adalah sumber protein hewani yang terjangkau dan serbaguna. Anda bisa membuat telur ceplok, telur dadar, telur rebus, atau orak-arik telur dengan tambahan sayuran.
2. Tempe dan Tahu:
Tempe dan tahu adalah sumber protein nabati yang murah dan mudah didapat. Goreng, bakar, atau olah menjadi berbagai macam masakan, seperti sambal goreng atau semur.
3. Ayam:
Ayam adalah sumber protein hewani yang lezat dan mudah diolah. Anda bisa membuat ayam goreng, ayam bakar, ayam kecap, atau opor ayam.
