Alasan Mengapa Minum Sambil Berdiri Bisa Berbahaya bagi Kesehatan
- Pexels: @Maurício Mascaro
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Tahukah Anda bahwa cara kita minum air ternyata memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan? Sebuah unggahan dari Instagram @hendri.prd menjelaskan berbagai bahaya yang dapat muncul jika kita sering minum sambil berdiri. Berikut adalah penjelasan lengkapnya, yang juga didukung oleh pandangan ahli kesehatan.
1. Gangguan Sistem Pencernaan - Perut Kembung
Minum sambil berdiri membuat air mengalir terlalu cepat ke perut bagian bawah tanpa proses penyaringan yang baik. Akibatnya, sistem pencernaan dapat terganggu, yang sering kali ditandai dengan perut kembung atau tidak nyaman.
2. Meningkatkan Risiko Tersedak
Saat minum sambil berdiri, terutama jika dilakukan tergesa-gesa, air masuk terlalu cepat dan tidak terkendali. Hal ini meningkatkan risiko tersedak, yang berbahaya jika saluran pernapasan ikut terganggu.
3. Gangguan Penyerapan Nutrisi
Minum dalam posisi berdiri dapat menghambat tubuh dalam menyerap nutrisi secara optimal. Air yang diminum terlalu cepat tidak memberikan tubuh waktu untuk menyerap mineral yang terkandung di dalamnya.
