Bahaya Berbicara Saat Makan: Mengapa Kita Harus Menghindarinya?

Untuk menjaga kesehatan dan menghindari risiko tersedak, disarankan untuk tidak berbicara saat makan. Fokuslah pada proses makan, nikmati setiap gigitan, dan berikan waktu bagi tubuh untuk mencerna makanan dengan baik. Dengan demikian, kita dapat menikmati makanan dengan aman dan lebih menghargai proses makan itu sendiri.