Cara Menyusun Resolusi Tahun Baru agar Tidak Gagal

Achievable (Dapat Dicapai): Sesuaikan dengan kemampuan dan sumber daya yang tersedia.

Relevant (Relevan): Pastikan resolusi sesuai dengan kebutuhan dan keinginan diri.

Time-bound (Berbatas Waktu): Tetapkan tenggat waktu untuk mencapai tujuan.

3. Buat Rencana Tindakan

Resolusi tanpa rencana hanya akan menjadi angan-angan. Buatlah langkah konkret untuk mencapainya. Misalnya, jika ingin menabung lebih banyak, tentukan jumlah yang harus disisihkan setiap bulan dan cari cara untuk menghemat pengeluaran.

4. Mulai dari Hal Kecil

Perubahan besar dimulai dari kebiasaan kecil. Jika ingin hidup lebih sehat, mulailah dengan memperbanyak konsumsi air putih atau berjalan kaki 10 menit setiap hari sebelum beralih ke olahraga intens.

Halaman Selanjutnya

5. Evaluasi Secara Berkala