Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Tanpa Permen Karet

4. Konsumsi Makanan yang Mengurangi Bau Mulut

Makanan seperti yogurt, apel, dan daun mint dapat membantu mengurangi bau mulut secara alami dan menjaga kesehatan pencernaan.

5. Hindari Makanan Berbau Menyengat Saat Sahur

Hindari makanan yang beraroma kuat seperti bawang, durian, dan makanan berbumbu tajam karena bisa menyebabkan bau mulut lebih parah.

Menjaga kebersihan mulut dan memilih makanan yang tepat saat sahur bisa membantu mengatasi bau mulut saat puasa. Terapkan tips ini agar tetap percaya diri sepanjang hari!