Teknik Berpikir Jernih dan Fokus Meskipun Sedang Berpuasa

4. Hindari Multitasking Berlebihan

Fokus pada satu tugas dalam satu waktu agar tidak cepat lelah dan dapat menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efisien.

5. Perbanyak Istirahat Sejenak

Mengambil jeda beberapa menit setelah mengerjakan tugas dapat membantu otak kembali segar dan meningkatkan produktivitas.

Meskipun berpuasa, kejernihan berpikir dan fokus tetap bisa dijaga dengan pola makan sehat, manajemen kerja yang baik, serta teknik relaksasi. Dengan strategi yang tepat, produktivitas tetap terjaga sepanjang Ramadhan.