5 Minuman Segar yang Cocok untuk Cuaca Panas

4. Smoothie Buah Berry

Campuran buah berry, yogurt, dan sedikit madu menghasilkan smoothie yang kaya nutrisi dan segar. Pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan sekaligus menyegarkan tubuh.

5. Infused Water dengan Buah Segar

Jika Anda ingin minuman sehat dan rendah kalori, infused water bisa menjadi solusinya. Cukup rendam irisan buah seperti lemon, stroberi, atau mentimun dalam air dingin dan nikmati kesegarannya.

Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting, terutama saat cuaca panas. Dengan menikmati salah satu dari lima minuman segar di atas, Anda tidak hanya menghilangkan dahaga tetapi juga memberikan asupan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Cobalah buat di rumah dan rasakan kesegarannya!