7 Ide Sarapan Sehat dan Praktis untuk Orang Sibuk

4. Sandwich Alpukat dan Telur

Roti gandum, alpukat, dan telur rebus bisa menjadi menu sarapan cepat namun tetap bergizi. Tambahkan sejumput lada hitam untuk cita rasa ekstra.

5. Yogurt dengan Granola dan Madu

Jika Anda menginginkan sesuatu yang manis namun tetap sehat, yogurt dengan granola dan madu adalah solusinya. Tidak hanya praktis, menu ini juga kaya akan serat dan protein.

6. Pisang dan Selai Kacang

Pisang yang diolesi selai kacang bisa menjadi camilan pagi yang cepat dan mengenyangkan. Menu ini juga cocok untuk Anda yang sedang diet.

7. Nasi Merah dan Telur Dadar Sayur

Halaman Selanjutnya

Jika Anda membutuhkan sarapan yang lebih berat, nasi merah dengan telur dadar sayur bisa menjadi pilihan. Menu ini memberikan energi lebih untuk memulai hari.