7 Resep Sarapan Praktis dan Sehat untuk Kamu yang Super Sibuk

Chia pudding adalah pilihan sarapan yang bisa kamu persiapkan sejak malam hari. Campurkan chia seeds dengan susu almond atau susu biasa, beri sedikit madu dan biarkan semalaman di kulkas. Pagi harinya, kamu akan mendapatkan pudding chia yang lembut dan kaya akan omega-3 serta serat.

Sarapan yang sehat tidak selalu memerlukan waktu lama untuk disiapkan. Dengan beberapa bahan sederhana dan langkah mudah, kamu bisa menikmati sarapan bergizi yang akan memberi energi sepanjang hari. Jadi, jangan lewatkan waktu sarapanmu, meskipun kamu sibuk sekali pun. Cobalah resep-resep di atas dan mulai hari dengan penuh semangat!