Merasa Malas atau Demotivasi? Mungkin ini Penyebabnya

2.       Melakukan kegiatan olahraga agar pikiran menjadi lebih fresh dan relaks.

3.       Mulai mencoba berinteraksi dengan orang lain.

4.       Mendekatkan diri kepada Sang Maha Esa, agar hati menjadi lebih tenang, bersyukur, dan memahami makna hidup kita

Saat mengalami demotivasi mungkin memang tidaklah mudah untuk bangkit dan menjadi semangat lagi, namun jangan sampai larut agar tidak terjerumus dalam kebiasaan tidak baik. Jika sudah trlalu lama mngalami demotivasi, ada baiknya untuk berkonsultasi pada psikolog ahli juga.