Hobi Makan Gorengan? Ini Trik Jitu Jaga Berat Badan Tetap Stabil!

Pilih Gorengan yang Lebih Sehat:

Pilih gorengan yang tidak terlalu berminyak, misalnya gorengan yang dibuat dengan tepung non-gluten, atau gorengan yang dipanggang daripada digoreng.

Buat Gorengan Sendiri di Rumah:

Dengan membuat gorengan sendiri, kamu bisa mengontrol bahan-bahan yang digunakan, jumlah minyak, dan kualitas minyak.

Minum Air Putih yang Cukup:

Air putih membantu meningkatkan metabolisme dan membuang racun dari dalam tubuh. Minumlah minimal 8 gelas air putih setiap hari.

Jangan Makan Gorengan Sebagai Camilan Utama:

Halaman Selanjutnya

Jadikan gorengan sebagai selingan, bukan makanan utama.