Bye Bau Mulut! Tips Ampuh Tetap Segar dan Percaya Diri Saat Puasa

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Bau mulut saat puasa adalah masalah umum yang seringkali membuat kita merasa tidak percaya diri. Kondisi ini disebabkan oleh berkurangnya produksi air liur, yang berfungsi membersihkan mulut dari bakteri penyebab bau. Selain itu, sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi dan lidah juga dapat memicu bau mulut. Namun, jangan khawatir! Ada banyak cara efektif untuk mengatasi bau mulut saat puasa agar Anda tetap segar dan percaya diri sepanjang hari. Artikel ini akan membahas tuntas penyebab bau mulut saat puasa dan cara mengatasinya.

Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Sikat Gigi dan Lidah Setelah Sahur dan Berbuka:

Sikat gigi dengan teknik yang benar, yaitu dengan gerakan memutar dan menjangkau seluruh permukaan gigi.

Jangan lupa untuk menyikat lidah, karena lidah adalah tempat berkumpulnya bakteri penyebab bau mulut.

Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan antibakteri.

Gunakan Benang Gigi (Dental Floss):

Halaman Selanjutnya

Benang gigi membantu membersihkan sisa makanan dan plak di sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.