Bye Bau Mulut! Tips Ampuh Tetap Segar dan Percaya Diri Saat Puasa
Sabtu, 1 Maret 2025 - 05:15 WIB
Sumber :
- Pexels: Shiny Diamond
Hindari minuman manis, berkafein, dan bersoda karena dapat menyebabkan dehidrasi.
Konsumsi Makanan Berserat:
Makanan berserat seperti buah-buahan dan sayuran dapat membantu membersihkan gigi dan mulut secara alami.
Buah-buahan seperti apel, pir, dan semangka dapat membantu meningkatkan produksi air liur.
Hindari Makanan Penyebab Bau Mulut:
Batasi konsumsi makanan yang beraroma tajam seperti bawang putih, bawang bombay, petai, dan jengkol.
Hindari makanan yang terlalu manis dan lengket, karena dapat meningkatkan risiko gigi berlubang.
Halaman Selanjutnya
Periksa Kesehatan Gigi dan Mulut Secara Teratur:
