Bye Bau Mulut! Tips Ampuh Tetap Segar dan Percaya Diri Saat Puasa

Benang gigi membantu membersihkan sisa makanan dan plak di sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.

Gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari, setelah sahur atau berbuka.

Berkumur dengan Mouthwash Tanpa Alkohol:

Mouthwash dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan menyegarkan napas.

Pilih mouthwash yang tidak mengandung alkohol, karena alkohol dapat membuat mulut kering dan memperburuk bau mulut.

Perbanyak Minum Air Putih:

Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka dapat membantu menjaga mulut tetap lembap dan mencegah dehidrasi.

Halaman Selanjutnya

Hindari minuman manis, berkafein, dan bersoda karena dapat menyebabkan dehidrasi.