7 Camilan Sehat dan Enak yang Cocok untuk Teman Nonton Drakor

4. Yogurt Yunani dengan Madu dan Granola: Protein dan Probiotik

Yogurt Yunani kaya akan protein dan probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan. Tambahkan madu dan granola untuk rasa manis dan tekstur yang lebih menarik.

5. Kacang Almond atau Mete: Lemak Sehat dan Mengenyangkan

Kacang almond atau mete kaya akan lemak sehat dan protein yang membuat kenyang lebih lama. Namun, konsumsi dalam jumlah sedang karena kacang juga mengandung kalori yang cukup tinggi.

6. Sayuran Potong dengan Hummus: Serat dan Protein Nabati

Potong sayuran seperti wortel, timun, atau paprika, lalu celupkan ke dalam hummus. Camilan ini kaya akan serat dan protein nabati yang baik untuk kesehatan.

7. Dark Chocolate: Antioksidan dan Mood Booster

Halaman Selanjutnya

Dark chocolate dengan kandungan kakao minimal 70% mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung dan dapat meningkatkan mood. Konsumsi dalam jumlah sedang untuk mendapatkan manfaatnya.