VIVACOID
JagoDangdut
100KPJ
IntipSeleb
VLIX
Sahijab
ANTV
tvOne
One Pride
Oneprix
networks
- gadget
- purwasuka
- siap
- jabar
- bandung
- banten
- wisata
- olret
- teknodaily
- semarang
- cianjur
- jatim
- malang
- mindset
- lampung
- NTT
- sulawesi
- jateng
- jogja
- medan
- padang
- TECHNO
- ceritakita
- MADURA
- KALTIM
- TANGERANG
- gorontalo

LIVE

7 Tanda Kamu Perlu "Me Time" Jangan Sampai Burnout!

Sabtu, 1 Maret 2025 - 16:35 WIB

Oleh :

Dovalent Vandeva Derico

Ilustrasi Mendengarkan Lagu

Ilustrasi Mendengarkan Lagu

Sumber :

Pexels: Burst

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Di tengah kesibukan sehari-hari, seringkali kita lupa untuk merawat diri sendiri. "Me time" atau waktu untuk diri sendiri sangat penting untuk menjaga keseimbangan hidup dan mencegah burnout. Artikel ini akan membahas 7 tanda bahwa Anda perlu segera meluangkan waktu untuk "me time". Jangan sampai kelelahan merenggut kebahagiaan Anda!

Pentingnya "Me Time"

"Me time" memberikan kesempatan untuk:

Baca Juga :

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel, Bisa dengan Bahan Alami!

Mengurangi stres dan kecemasan.

Meningkatkan kreativitas dan produktivitas.

Baca Juga :

5 Resep Masker Wajah Alami untuk Kulit Glowing & Bebas Masalah

Memperbaiki mood dan emosi.

Mengisi ulang energi.

Halaman Selanjutnya

Meningkatkan rasa percaya diri.

Baca Juga :

Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak: Orang Tua Wajib Tahu!

<

1

>

Topik Terkait

gaya hidup lifestyle tips trick trik indonesia viral keseharian banyuwangi viva banyuwangi banyuwangi viva resep makanan ramadhan

Komentar

Jangan Lewatkan

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel, Bisa dengan Bahan Alami!

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel, Bisa dengan Bahan Alami!

Gaya Hidup

6 menit lalu

Bekas jerawat seringkali menjadi masalah kulit yang membuat frustrasi. Noda hitam atau bopeng bekas jerawat bisa mengurangi rasa percaya diri. Namun, jangan khawatir! Ada

5 Resep Masker Wajah Alami untuk Kulit Glowing & Bebas Masalah

5 Resep Masker Wajah Alami untuk Kulit Glowing & Bebas Masalah

Gaya Hidup

11 menit lalu

Kulit wajah yang sehat dan glowing adalah dambaan setiap orang. Namun, paparan polusi, stres, dan faktor lainnya dapat membuat kulit kusam dan berjerawat. Masker wajah al

Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak: Orang Tua Wajib Tahu!

Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak: Orang Tua Wajib Tahu!

Gaya Hidup

16 menit lalu

Di era digital ini, kecanduan gadget pada anak menjadi tantangan serius bagi orang tua. Penggunaan gadget yang berlebihan dapat berdampak negatif pada perkembangan fisik,

Panduan Lengkap Memulai Investasi Saham untuk Pemula Modal Minim!

Panduan Lengkap Memulai Investasi Saham untuk Pemula Modal Minim!

Gaya Hidup

21 menit lalu

Investasi saham sering dianggap rumit dan membutuhkan modal besar. Padahal, dengan panduan yang tepat, pemula pun bisa memulai investasi saham dengan modal minim. Artikel

Cara Membuat Pupuk Kompos Sendiri di Rumah: Solusi Sampah Dapur & Kebun Subur!

Cara Membuat Pupuk Kompos Sendiri di Rumah: Solusi Sampah Dapur & Kebun Subur!

Gaya Hidup

26 menit lalu

Sampah dapur menumpuk? Kebun kurang subur? Jangan khawatir! Dengan membuat pupuk kompos sendiri, Anda bisa mengatasi kedua masalah tersebut sekaligus. Pupuk kompos adalah

5 Ide Dekorasi Rumah Minimalis dengan Budget Terbatas Tampilan Mewah!

5 Ide Dekorasi Rumah Minimalis dengan Budget Terbatas Tampilan Mewah!

Gaya Hidup

31 menit lalu

Rumah minimalis bukan berarti harus tampil seadanya. Dengan sentuhan dekorasi yang tepat, rumah minimalis Anda bisa terlihat mewah dan elegan, bahkan dengan anggaran terb

Terpopuler

Dapat Julukan Ratu Komedi Romantis, Ini 6 Drama Korea Jung So Min yang Wajib Masuk List

Dapat Julukan Ratu Komedi Romantis, Ini 6 Drama Korea Jung So Min yang Wajib Masuk List

Gaya Hidup

1 Mar 2025

Siapa sangka di balik wajahnya yang imut, Jung So Min menyimpan bakat akting yang sangat luar biasa, terutama saat membintangi Drama Korea komedi romantis.Bakat yang ia e

5 Rekomendasi Drama Korea Undercover Agent yang Seru Banget Ditonton

5 Rekomendasi Drama Korea Undercover Agent yang Seru Banget Ditonton

Gaya Hidup

1 Mar 2025

Genre yang membahas tentang pekerjaan seorang agen rahasia yang tengah menjalankan misi menyimpan sejuta kejutan. Penyamaran yang mereka lakukan selama menyelesaikan berb

Bye Tikus Nakal! Cara Alami & Aman Usir Tikus dari Rumah

Bye Tikus Nakal! Cara Alami & Aman Usir Tikus dari Rumah

Gaya Hidup

1 Mar 2025

Kehadiran tikus di rumah tak hanya menjijikkan, tapi juga bisa membawa penyakit. Namun, menggunakan racun tikus bisa berbahaya bagi hewan peliharaan dan anak-anak. Lalu,

Sate Ayam Madura Bumbu Kacang: Resep Rahasia Empuk dan Gurih Meresap

Sate Ayam Madura Bumbu Kacang: Resep Rahasia Empuk dan Gurih Meresap

Gaya Hidup

1 Mar 2025

Sate ayam Madura adalah salah satu kuliner khas Indonesia yang sangat populer. Potongan daging ayam yang empuk, dibakar dengan sempurna, dan disiram dengan bumbu kacang y

Rahasia Pernikahan Awet: Tips Membangun Rumah Tangga Harmonis & Bahagia

Rahasia Pernikahan Awet: Tips Membangun Rumah Tangga Harmonis & Bahagia

Gaya Hidup

1 Mar 2025

Pernikahan adalah sebuah perjalanan panjang yang penuh dengan dinamika. Tidak ada pernikahan yang sempurna, tetapi setiap pasangan tentu menginginkan rumah tangga yang ha

Terpopuler VIVA

Harga BBM Pertamina Turun 1 Maret 2025, Berapa Harga Pertamax Terbaru? Cek Daftarnya di Sini

Harga BBM Pertamina Turun 1 Maret 2025, Berapa Harga Pertamax Terbaru? Cek Daftarnya di Sini

Bisnis

1 Mar 2025

PT Pertamina melakukan penyesuaian harga BBM non subsidi yang mulai berlaku hari ini, 1 Maret 2025 di seluruh Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU) di Indonesia.

Salmon Berbahaya

Salmon Berbahaya

Digital

1 Mar 2025

Salmon berbahaya.

Terpopuler: Guru Salsa yang Video Syur Tersebar Ternyata Lulus PPPK, Percakapan Terakhir Suami Istri Tewas di Cikarang

Terpopuler: Guru Salsa yang Video Syur Tersebar Ternyata Lulus PPPK, Percakapan Terakhir Suami Istri Tewas di Cikarang

Trending

1 Mar 2025

Berita terpopuler di VIVA Trending hari ini: Skandal video syur Guru Salsa yang ternyata lulus PPPK hingga percakapan terakhir suami istri tewas di Cikarang

Ribut dengan Zelensky di Gedung Putih, Trump: Anda akan Buat Kesepakatan atau Kita Keluar!

Ribut dengan Zelensky di Gedung Putih, Trump: Anda akan Buat Kesepakatan atau Kita Keluar!

Berita

1 Mar 2025

Presiden Ukraina Volodymyr Zelensky menaruh harapan agar AS dan Donald Trump selalu mendukung melawan agresi Rusia. Tapi, sikap Trump malah sebaliknya.

Jose Mourinho Kritik Puasa, Bilang Bulan Ramadan Datang di Saat yang ....

Jose Mourinho Kritik Puasa, Bilang Bulan Ramadan Datang di Saat yang ....

Bola

1 Mar 2025

Pelatih Fenerbahce, Jose Mourinho dikenal sebagai sosok yang kontroversial. Tak jarang, dia melontarkan ucapan yang pedas.

Viva Partner Network

7 Tanda Kamu Perlu "Me Time" Jangan Sampai Burnout!

Banyuwangi

1 menit lalu

Di tengah kesibukan sehari-hari, seringkali kita lupa untuk merawat diri sendiri. "Me time" atau waktu untuk diri sendiri sangat penting untuk menjaga keseimbangan hidup

Puasa Bukan Alasan Lemas! 7 Tips Agar Tetap Segar dan Bugar

Bandung

6 menit lalu

Tips agar tetap bugar saat puasa, konsumsi karbohidrat kompleks, tidur cukup, dan hindari makan berlebihan saat berbuka. Tetap aktif dengan aktivitas ringan dan minum air

Butter Cake Pandan: Hampers Hari Raya Idul Fitri untuk Keluarga Tercinta

Cianjur

6 menit lalu

Butter cake pandan adalah sejenis makanan yang manis yang disukai semua orang. Teksturnya lembut menciptakan cita rasa yang sempurna di setiap gigitannya. Aroma panda

Pemerintah Terapkan Diskon Tarif Tol dan Penurunan Harga Tiket Pesawat untuk Mudik Lebaran Tahun Ini

Jatim

6 menit lalu

Presiden Prabowo Subianto memerintahkan jajaran kabinet untuk memberikan layanan terbaik selama Ramadan, Idulfitri, dan Nyepi 2025, termasuk penurunan tarif tol.

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel, Bisa dengan Bahan Alami!

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel, Bisa dengan Bahan Alami!

Gaya Hidup

1 Mar 2025

Bekas jerawat seringkali menjadi masalah kulit yang membuat frustrasi. Noda hitam atau bopeng bekas jerawat bisa mengurangi rasa percaya diri. Namun, jangan khawatir! Ada

5 Resep Masker Wajah Alami untuk Kulit Glowing & Bebas Masalah

5 Resep Masker Wajah Alami untuk Kulit Glowing & Bebas Masalah

Gaya Hidup

1 Mar 2025

Kulit wajah yang sehat dan glowing adalah dambaan setiap orang. Namun, paparan polusi, stres, dan faktor lainnya dapat membuat kulit kusam dan berjerawat. Masker wajah al

Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak: Orang Tua Wajib Tahu!

Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak: Orang Tua Wajib Tahu!

Gaya Hidup

1 Mar 2025

Di era digital ini, kecanduan gadget pada anak menjadi tantangan serius bagi orang tua. Penggunaan gadget yang berlebihan dapat berdampak negatif pada perkembangan fisik,