7 Tanda Kamu Perlu "Me Time" Jangan Sampai Burnout!

Ilustrasi Mendengarkan Lagu
Sumber :
  • Pexels: Burst

Melakukan hobi atau aktivitas kreatif.

Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan Selama Puasa: Hindari Makanan Ini!

Tidur siang sejenak.

"Me time" bukan tindakan egois, tetapi kebutuhan penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Jangan biarkan kesibukan merenggut kebahagiaan Anda. Luangkan waktu untuk diri sendiri dan nikmati momen relaksasi. Mari jadikan "me time" sebagai bagian dari gaya hidup sehat!

Cara Memperbanyak Sedekah di Bulan Ramadhan: Berbagi Kebaikan, Raih Keberkahan!