Cara Mengatasi Kulit Terbakar Matahari, Sunburn Secara Alami, Redakan Perih & Kemerahan!
- Pexels: Mikhail Nilov
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Kulit terbakar matahari atau sunburn adalah kondisi kulit yang umum terjadi setelah terpapar sinar matahari berlebihan. Kulit menjadi merah, perih, dan terasa panas. Artikel ini akan membahas cara mengatasi sunburn secara alami, untuk meredakan perih dan kemerahan.
1. Kompres Dingin: Redakan Rasa Panas
Kompres dingin adalah cara efektif untuk meredakan rasa panas dan perih akibat sunburn. Gunakan handuk bersih yang dibasahi air dingin, atau kompres es yang dibungkus kain.
2. Lidah Buaya: Gel Alami yang Menenangkan
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan melembapkan. Oleskan gel lidah buaya murni pada area kulit yang sunburn secara rutin.
3. Oatmeal: Mandi Oatmeal untuk Kulit yang Teriritasi
Oatmeal memiliki efek menenangkan pada kulit yang teriritasi. Tambahkan oatmeal koloid ke dalam air mandi, atau buat pasta oatmeal untuk dioleskan pada area sunburn.
4. Mentimun: Efek Mendinginkan dan Melembapkan
Mentimun memiliki efek mendinginkan dan melembapkan kulit. Haluskan mentimun, lalu aplikasikan sebagai masker pada area sunburn.
5. Madu: Antibakteri dan Melembapkan Alami
Madu memiliki sifat antibakteri dan melembapkan alami. Oleskan madu murni pada area sunburn, lalu bilas dengan air hangat setelah 15-20 menit.
6. Perbanyak Minum Air: Hidrasi dari Dalam
Sunburn bisa menyebabkan dehidrasi. Perbanyak minum air untuk menjaga hidrasi tubuh dan membantu proses penyembuhan kulit.
7. Hindari Mengelupas Kulit: Biarkan Sembuh Alami
Kulit yang mengelupas akibat sunburn adalah bagian dari proses penyembuhan. Hindari mengelupas kulit secara paksa, karena bisa menyebabkan iritasi dan infeksi.
Tips Tambahan:
Hindari paparan sinar matahari langsung saat kulit sedang sunburn.
Gunakan pakaian yang longgar dan berbahan lembut.
Gunakan pelembap yang lembut dan bebas pewangi.
Mengatasi sunburn secara alami membutuhkan kesabaran dan perawatan yang lembut. Jika sunburn parah atau disertai gejala lain seperti demam, segera konsultasikan dengan dokter.
