Rahasia Glowing Alami: Ritual Kecantikan Sederhana yang Bikin Wajah Bersinar!

4. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari: Gunakan Sunscreen

Paparan sinar matahari berlebihan dapat menyebabkan kulit kusam, flek hitam, dan penuaan dini. Gunakan sunscreen atau sunblock setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.

5. Tidur yang Cukup: Rahasia Kulit Segar dan Bercahaya

Kurang tidur dapat menyebabkan kulit terlihat kusam, lelah, dan muncul lingkaran hitam di bawah mata. Usahakan untuk tidur 7-8 jam setiap malam.

6. Konsumsi Makanan Sehat: Nutrisi dari Dalam

Apa yang Anda makan sangat memengaruhi kesehatan dan penampilan kulit Anda. Konsumsi makanan bergizi seimbang, perbanyak buah dan sayur, serta hindari makanan olahan, makanan tinggi gula, dan makanan berlemak.

7. Minum Air Putih yang Cukup: Hidrasi dari Dalam

Halaman Selanjutnya

Air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Minum air putih yang cukup membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, kenyal, dan bercahaya.