Selamat Tinggal Nyeri Leher! Tips Memilih Bantal Tidur yang Tepat

Ukuran bantal juga penting. Bantal yang terlalu kecil atau terlalu besar dapat membuat posisi tidur Anda tidak nyaman. Pilih ukuran bantal yang sesuai dengan lebar bahu Anda.

Coba Sebelum Membeli: Rasakan Langsung Kenyamanannya

Jika memungkinkan, coba bantal sebelum membelinya. Berbaringlah dengan posisi tidur Anda yang biasa dan rasakan apakah bantal tersebut memberikan dukungan yang baik dan nyaman.

Perhatikan Kondisi Kesehatan: Jika Anda mempunyai masalah kesehatan seperti tulang belakang, nyeri leher kronis dan yang lainnya, ada baiknya konsultasikan dengan dokter atau ahlinya.

Memilih bantal tidur yang tepat adalah investasi untuk kesehatan dan kualitas tidur Anda. Dengan mempertimbangkan posisi tidur, bahan, ukuran, dan mencoba langsung, Anda bisa menemukan bantal yang sempurna untuk tidur nyenyak setiap malam. Selamat berburu bantal!