Tetap Sehat dan Kuat di Bulan Ramadhan! Ramuan Herbal Ini Bikin Imunitas Naik Drastis
Minggu, 9 Maret 2025 - 10:14 WIB
Sumber :
- Foto oleh Shameel mukkath: https://www.pexels.com/id-id/foto/makanan-sehat-kayu-tekstur-15082977/
- Tambahkan sedikit madu untuk rasa yang lebih nikmat.
- Minum sebelum tidur agar tubuh tetap fit keesokan harinya.
2. Temulawak dan Madu
Manfaat: Temulawak berfungsi sebagai antioksidan alami dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Cara membuat:
- Rebus satu ruas temulawak dalam 300 ml air hingga mendidih.
- Saring airnya, tambahkan madu sesuai selera, lalu minum sebelum sahur atau berbuka.
Halaman Selanjutnya
- Teh Hijau dan Daun MintManfaat: Teh hijau kaya akan katekin yang dapat meningkatkan fungsi imun tubuh, sedangkan daun mint membantu menyegarkan tubuh.
