Tanda-tanda Kamu Sudah Berada dalam Hubungan yang Toxic: Kenali, dan Segera Cari Solusi!
- Pexels/Vera Arsic
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Hubungan, baik itu hubungan romantis, persahabatan, atau keluarga, seharusnya menjadi sumber kebahagiaan, dukungan, dan pertumbuhan. Namun, ada kalanya hubungan justru menjadi toxic (beracun), merusak kesehatan mental dan emosional kita.
Hubungan toxic bisa sulit dikenali, terutama jika kita sudah berada di dalamnya dalam waktu yang lama. Artikel ini akan membahas tanda-tanda hubungan toxic, agar Anda bisa lebih aware dan mengambil tindakan yang tepat untuk melindungi diri Anda.
1. Kekerasan Fisik, Verbal, atau Emosional: Tanda Paling Jelas Hubungan Toxic
Kekerasan dalam bentuk apa pun tidak dapat ditoleransi dalam hubungan.
Kekerasan fisik: Memukul, menampar, menendang, atau tindakan fisik lainnya yang menyakiti.
Kekerasan verbal: Memaki, menghina, merendahkan, mengancam, atau meneriaki.
Kekerasan emosional: Memanipulasi, mengontrol, mengisolasi, mengkritik berlebihan, mengabaikan, atau membuat Anda merasa bersalah.
Jika Anda mengalami kekerasan dalam bentuk apa pun, segera cari bantuan. Hubungi hotline kekerasan, bicarakan dengan orang yang Anda percaya, atau cari bantuan profesional.
