Tanda-tanda Kamu Sudah Berada dalam Hubungan yang Toxic: Kenali, dan Segera Cari Solusi!

8. Anda Kehilangan Jati Diri: Berubah Menjadi Orang Lain

Dalam hubungan yang toxic, Anda mungkin merasa kehilangan jati diri Anda. Anda mungkin merasa harus selalu menyesuaikan diri dengan keinginan pasangan, atau Anda merasa tidak bisa menjadi diri sendiri.

9. Teman dan Keluarga Menjauh:

Karena orang terdekat biasanya bisa melihat tanda-tanda yang mungkin tidak Anda sadari.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Berada dalam Hubungan Toxic?

Akui bahwa Anda berada dalam hubungan yang toxic.

Bicaralah dengan orang yang Anda percaya.

Cari bantuan profesional. Konselor atau psikolog dapat membantu Anda memahami situasi Anda dan mengembangkan strategi untuk mengatasi masalah.

Halaman Selanjutnya

Pertimbangkan untuk mengakhiri hubungan. Jika hubungan Anda sudah sangat toxic dan tidak bisa diperbaiki, mungkin lebih baik untuk mengakhirinya.