Ubah Pikiran, Ubah Hidup! Ini 7 Cara Membangun Pola Pikir Positif Setiap Hari
Senin, 10 Maret 2025 - 16:20 WIB
Sumber :
- www.hellosehat.com
2. Ganti Pikiran Negatif dengan Afirmasi Positif: "Saya Bisa!"
Baca Juga :
Tips Agar Puasa Tetap Lancar Meski Banyak Aktivitas: Tetap Produktif dan Bugar di Bulan Ramadan!
Pikiran negatif dapat merusak mood, motivasi, dan kepercayaan diri Anda. Ganti pikiran negatif dengan afirmasi positif. Afirmasi positif adalah pernyataan positif tentang diri Anda yang Anda ucapkan berulang-ulang untuk memperkuat keyakinan positif.
Contoh afirmasi positif:
Baca Juga :
5 Tipe Orang yang Sebaiknya Tidak Dijadikan Pasangan: Hindari Sakit Hati di Kemudian Hari!
"Saya mampu mengatasi tantangan ini."
"Saya percaya pada diri saya sendiri."
"Saya berharga dan layak mendapatkan kebahagiaan."
"Saya sehat, kuat, dan berenergi."
Halaman Selanjutnya
3. Kelilingi Diri Anda dengan Orang-orang Positif: Hindari Toxic People
