Bahaya Microsleep Saat Mudik: Kenali Tanda-tandanya dan Cara Mencegahnya! Nyawa Taruhannya!
Rabu, 12 Maret 2025 - 05:35 WIB
Sumber :
- Freepik: diana.grytsku
Bereaksi lebih lambat.
Melamun atau pikiran melayang.
Mengemudi tidak stabil (keluar jalur atau terlalu dekat dengan kendaraan lain).
Baca Juga :
Tips Merawat Kabel Data HP Agar Tidak Mudah Kusut dan Putus: Lebih Awet, Hemat Pengeluaran!
Lupa beberapa kilometer terakhir yang Anda lewati.
Tiba-tiba tersentak atau kaget.
4. Cara Mencegah Microsleep Saat Mudik:
Baca Juga :
Baru Menikah dan Tinggal Serumah dengan Mertua? Ini Tips Agar Hubungan Tetap Langgeng dan Harmonis!
Tidur yang Cukup Sebelum Berangkat: Ini adalah cara paling efektif untuk mencegah microsleep. Usahakan tidur 7-8 jam sebelum berangkat mudik.
Halaman Selanjutnya
Istirahat yang Cukup Selama Perjalanan: Jangan memaksakan diri untuk terus mengemudi jika Anda merasa lelah atau mengantuk. Beristirahatlah setiap 2-3 jam sekali, atau saat Anda merasa lelah.
