Ambeien Mengganggu Aktivitas? Atasi dengan Resep ala dr. Zaidul Akbar dengan Lidah Buaya
- Freepik: @jcomp
Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Ambeien, penyakit yang sering dianggap tabu, ternyata dialami oleh sebagian besar orang. Rasa nyeri, gatal, dan pendarahan yang ditimbulkan tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, jangan khawatir! dr. Zaidul Akbar, pakar kesehatan berbasis Jurus Sehat Rasulullah (JSR), hadir dengan solusi alami yang ampuh mengatasi ambeien.
Mengutip Healthline dan Cleveland Clinic, ambeien adalah pembengkakan pembuluh darah vena di anus dan rektum yang disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tekanan panggul, sembelit, atau mengangkat beban berat. dr. Zaidul Akbar, melalui buku "Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan", membagikan resep alami berbahan dasar lidah buaya yang terbukti efektif meredakan gejala ambeien.
Lidah Buaya: Senjata Ampuh Lawan Ambeien
Lidah buaya, tanaman yang dikenal kaya manfaat, ternyata ampuh mengatasi ambeien. Caranya pun mudah:
1. Ambil daging lidah buaya, pisahkan dari kulitnya.
2. Potong-potong dan bersihkan hingga lendirnya hilang.
3. Konsumsi secara rutin, bisa dicampur dengan madu untuk menambah cita rasa.
"Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan pendingin yang dapat meredakan peradangan dan nyeri akibat ambeien," ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain Lidah Buaya, Perubahan Gaya Hidup Juga Penting
Selain mengonsumsi lidah buaya, dr. Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya perubahan gaya hidup untuk mencegah dan mengatasi ambeien. Berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan:
· Jaga Kebersihan: Bersihkan area anus dengan air hangat setelah buang air besar, lalu keringkan dengan lembut.
· Perbanyak Serat: Konsumsi makanan kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, untuk melancarkan pencernaan.
· Hindari Mengejan: Jangan menahan buang air besar dan hindari mengejan saat buang air besar.
· Olahraga Teratur: Lakukan olahraga ringan secara teratur untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Dengan menerapkan resep JSR lidah buaya dan perubahan gaya hidup ini, Anda bisa mengatasi ambeien secara alami dan kembali beraktivitas dengan nyaman. Selamat mencoba!
