5 Langkah Jitu untuk Memaafkan dan Move On dari Kesalahan Masa Lalu
- Pexels: Vitaly Gariev
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan, entah itu disengaja atau nggak. Tapi, terus-menerus nyesalin kesalahan masa lalu itu nggak akan bikin hidupmu maju, lho. Justru, kamu harus belajar untuk memaafkan, baik diri sendiri maupun orang lain, dan move on. Nah, artikel ini bakal kasih kamu 5 langkah jitu untuk melepaskan diri dari belenggu masa lalu dan menatap masa depan dengan lebih optimis.
Memaafkan itu bukan berarti melupakan kesalahan yang pernah terjadi, ya. Memaafkan itu adalah tentang melepaskan beban emosi negatif yang selama ini kamu pikul, biar kamu bisa move on dan menjalani hidup dengan lebih tenang dan bahagia. Ini memang nggak mudah, tapi bukan berarti nggak mungkin.
Ini dia 5 langkah yang bisa kamu coba untuk memaafkan dan move on dari kesalahan masa lalu:
Akui dan Terima Kesalahanmu, Jangan Malah Menyalahkan Orang Lain:
Langkah pertama adalah mengakui dan menerima kesalahan yang pernah kamu buat. Jangan denial, jangan menyalahkan orang lain, dan jangan playing victim. Bertanggung jawablah atas kesalahanmu, dan belajarlah dari kesalahan itu.
Jangan Terlalu Keras Sama Diri Sendiri, Semua Orang Pernah Salah:
Setelah mengakui kesalahanmu, jangan terus-terusan menyalahkan diri sendiri, ya. Ingat, semua orang pernah melakukan kesalahan, kok. Yang penting, kamu sudah belajar dari kesalahan itu dan berusaha untuk nggak mengulanginya lagi.
