7 Alasan Kenapa Bangun Sebelum Jam 5 Pagi Bisa Mengubah Hidupmu Secara Drastis!

4. Lebih Produktif dan Teratur

Bangun pagi membuatmu punya ritme hidup yang teratur. Dengan rutinitas ini, kamu akan jadi pribadi yang jauh lebih produktif dan disiplin.

5. Punya Waktu untuk Olahraga Ringan

Cukup dengan 15-30 menit olahraga ringan di pagi hari, kamu bisa meningkatkan mood sekaligus kebugaran fisikmu untuk sepanjang hari.

6. Fokus Ngerjain Hal Penting Tanpa Gangguan

Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk menyelesaikan pekerjaan penting. Belum ada telepon, pesan, atau hal-hal tak terduga yang mengganggu konsentrasimu.

7. Mendapatkan Berkah Waktu Pagi

Halaman Selanjutnya

Rasulullah SAW pun menganjurkan umatnya untuk memanfaatkan waktu pagi. Dalam sebuah hadits disebutkan bahwa beliau mendoakan umatnya agar mendapatkan keberkahan di waktu pagi.