7 Tips Jaga Kelembapan Kulit Agar Tetap Sehat dan Glowing

Makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Beberapa makanan yang baik untuk kulit antara lain buah-buahan, sayuran, ikan, dan kacang-kacangan.

Makanan-makanan ini membantu menjaga kelembapan kulit dan membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya.

7. Gunakan Produk Skincare yang Tepat

Pilih produk skincare yang lembut dan tidak mengandung bahan-bahan yang keras. Hindari produk yang mengandung alkohol atau pewangi, karena dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit.

Beberapa bahan skincare yang baik untuk menjaga kelembapan kulit antara lain hyaluronic acid, ceramide, dan gliserin. Bahan-bahan ini membantu menarik dan mengikat air di kulit, sehingga kulit tetap lembap dan terhidrasi.

Tips Tambahan

- Hindari menggosok kulit terlalu keras saat mengeringkan wajah atau tubuh.

Halaman Selanjutnya

- Gunakan handuk yang lembut dan tepuk-tepuk kulit hingga kering.