5 Rahasia Simple! Cara Merawat Wajah agar Tetap Glowing Tanpa Skincare Mahal
Jumat, 28 Maret 2025 - 16:18 WIB
Sumber :
- Freepik/Links: https://shorturl.at/k8r83
Kenapa Penting? Air putih ngebantu ngeluarin racun dari tubuh, menjaga kelembapan kulit dari dalam, dan bikin kulit kelihatan lebih plumpy dan segar.
Target: Minimal 8 gelas sehari ya! Bawa botol minum ke mana-mana biar nggak kelupaan.
3. Jaga Pola Makan: "You Are What You Eat" Itu Bener Banget!
Percuma pakai skincare berlapis-lapis kalau makananmu masih sembarangan. Apa yang masuk ke tubuhmu itu ngaruh banget ke kondisi kulitmu.
Makanan Sahabat Kulit:
Perbanyak buah-buahan dan sayuran segar (kaya vitamin, antioksidan).
Pilih sumber lemak sehat (alpukat, ikan salmon, kacang-kacangan).
Halaman Selanjutnya
Makanan Musuh Kulit:
