9 Tips Awet Muda Alami Tanpa Perawatan Mahal

Tips VIVA Banyuwangi – Setiap orang tentu ingin terlihat awet muda dan segar meski usia terus bertambah. Tidak sedikit yang rela menghabiskan banyak uang untuk membeli produk perawatan atau melakukan berbagai prosedur kecantikan. Padahal, tampil awet muda juga bisa dicapai dengan cara alami dan kebiasaan sehat sehari-hari.

Cek Produk Rekomendasi Kami

Biji anggur, esensi antioksidan, melindungi vitalitas awet muda, 60 kapsul

Mulai dari

Rp.18.299

Shopee

Menjaga pola makan, rajin olahraga, dan tidur cukup adalah beberapa langkah sederhana yang bisa membantu memperlambat tanda-tanda penuaan. Dengan menerapkan kebiasaan positif secara konsisten, Anda bisa menjaga kulit tetap sehat, tubuh bugar, dan semangat hidup terus terjaga.

Cek Produk Rekomendasi Kami

Miss Ti Serum Peeling solution 30ml AHA BHA PHA LHA Vampire Merah Untuk Kulit Awet Muda viral di tiktok

Mulai dari

Rp.29.900

Shopee

Berikut ini berbagai tips awet muda yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari secara rutin.

1. Mengatur Pola Makan Sehat

Langkah dasar untuk terlihat awet muda adalah mengonsumsi makanan bergizi. Beberapa jenis makanan yang direkomendasikan antara lain:

Halaman Selanjutnya

- Buah-buahan: pepaya, alpukat, delima