Benarkah Mengunyah Permen Karet Bisa Bikin Pipi Lebih Tirus?

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Dagu berlipat dan pipi tembem adalah gambaran seseorang memiliki kadar lemak berlebih di area wajah.

Meskipun sudah menjalani diet dan olahraga yang baik, menghilangkan lemak wajah bisa sangat sulit bagi beberapa orang.

Salah satu cara yang dipercaya untuk membuat wajah lebih tirus adalah dengan mengunyah permen karet.

Asumsi ini muncul karena ketika seseorang mengunyah permen karet, beberapa otot di wajahnya bekerja lebih sering.

Namun, meskipun mengunyah permen karet dapat memperkuat otot di pipi dan lidah, hal itu tidak akan terlalu mempengaruhi garis rahang seseorang.

Dikutip dari laman Health Shots, saat mengunyah permen karet, maka seseorang bisa melatih otot-otot yang terlibat dalam mengunyah dan dapat berkontribusi pada kekencangan otot secara keseluruhan di area tersebut.

Namun, mengunyah permen karet tidak membantu menghilangkan lemak pada wajah seseorang seperti yang selama ini dipercaya.

Selain tak berpengaruh pada pengurangan lemak, mengunyah permen karet terlalu banyak juga dapat menimbulkan beberapa resiko.

Salah satunya adalah membuat otot-otot wajah tegang karena terlalu banyak bekerja. Rahang bisa terasa nyeri hingga menimbulkan sakit kepala.

Jika Anda sering mengunyah permen karet, Anda menelan udara dalam jumlah berlebihan dan hal itu dapat menyebabkan kembung dan dispepsia.

Selain itu, beberapa permen karet bebas gula mengandung pemanis buatan seperti sorbitol atau manitol, yang dapat memiliki efek pencahar dan menyebabkan masalah pencernaan pada beberapa orang.

Agar mengurangi lemak di wajah, disarankan untuk memiliki pola makan yang rendah garam serta melakukan olahraga rutin.