Olahraga Rutin
7 Cara Mencegah Diabetes Sejak Dini yang Terbukti Efektif
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja, termasuk usia muda. Mencegah diabetes sejak dini lebih mudah dan efektif daripada mengobatinya
10 Fakta Penting tentang Diabetes yang Harus Kamu Tahu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes bukan hanya tentang kadar gula darah tinggi. Penyakit ini kompleks dan dapat berdampak luas terhadap kesehatan tubuh jika tidak ditangani dengan benar. Untuk itu
8 Cara Mengontrol Emosi yang Mudah
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Siapapun pernah merasakan emosi. Biasanya emosi dirasakan saat menghadapi hal yang tidak sesuai ekspektasi.
Emosi perlu dikelola agar orang lain tidak terkena imbasnya.
Benarkah Mengunyah Permen Karet Bisa Bikin Pipi Lebih Tirus?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dagu berlipat dan pipi tembem adalah gambaran seseorang memiliki kadar lemak berlebih di area wajah.
Meskipun sudah menjalani diet dan olahraga yang baik, menghilangkan
Jaga Jantung Sehat, Panduan Cerdas Mencegah Penyakit Jantung
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jantung adalah mesin kehidupan yang bekerja tanpa henti sejak kelahiran hingga akhir hayat. Namun, gaya hidup modern termasuk pola makan tidak sehat, kurang bergerak, da
Cara Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Selama Kuliah di Luar Kota
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjadi mahasiswa baru yang kuliah di luar kota membawa tantangan besar, terutama dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Perubahan lingkungan, tekanan akademik, serta
Tidur Nyenyak Kini Bukan Mimpi, Pahami 10 Cara Efektif Mengatasi Insomnia
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Gangguan tidur, terutama insomnia, dapat berdampak signifikan pada kesehatan fisik dan mental. Normalnya, seseorang memerlukan waktu sekitar 15 hingga 20 menit untuk terl
Lagi Suntuk dan Cemas? Coba Olahraga, Ini 5 Manfaat Dahsyatnya untuk Mentalmu!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah ngerasa kepala penuh, hati gelisah, atau suasana hati kayak roller coaster? Jangan buru-buru cari pelarian ke kopi manis atau rebahan seharian. Bisa jadi yang kamu
6 Kebiasaan Sehat yang Bikin Tubuh Tetap Fit Setiap Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa tubuh cepat lelah padahal aktivitasmu tidak begitu berat? Mungkin bukan karena capek saja, tapi karena tubuhmu kurang dijaga kesehatannya. Kabar baiknya, ka
6 Jenis Olahraga yang Ampuh Mencegah Diabetes, Gampang dan Efektif
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes merupakan satu di antara penyakit kronis yang banyak dialami masyarakat saat ini. Pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, dan gaya hidup tidak sehat me
7 Jenis Olahraga Buat Tinggi Badan yang Terbukti Efektif
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki tinggi badan yang ideal menjadi impian banyak orang, terutama di masa remaja dan usia pertumbuhan. Selain faktor genetik, gaya hidup sehat dan olahraga teratur j
7 Tips Simpel Menjaga Kesehatan Kulit Wajah yang Perlu Dicoba Agar Terlihat Cerah dan Awet Muda
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kulit wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang perlu diperhatikan dan dijaga atau dirawat Pasalnya kulit wajah seringkali menjadi salah satu bagian tubuh yang dinilai
Terpopuler
Kuliner Nusantara selalu menyimpan cerita unik dan kekayaan rasa yang melekat di hati masyarakat. Salah satu hidangan tradisional yang tak pernah kehilangan pesonanya ada
Lumpia Semarang merupakan salah satu mahakarya kuliner Nusantara yang memadukan kebudayaan Tionghoa dan Jawa secara harmonis. Kuliner khas ibu kota Jawa Tengah ini memili
Kue ape merupakan salah satu ikon kuliner Nusantara yang berasal dari Jakarta (Betawi). Seiring berkembangnya zaman, jajanan pasar ini mengalami berbagai inovasi, salah s
Kelezatan Cireng Salatri Sambal Rujak: Sensasi Rasa Tradisional yang Bikin Ketagihan
Gaya Hidup
28 Okt 2026
Keistimewaan cireng ini terletak pada kesederhanaan bahan bakunya yang mudah didapat di pasar tradisional maupun swalayan lokal:Bahan Cireng: Tepung tapioka atau kanji,Ke
Cilok goang kuah pedas segar telah lama menjadi salah satu primadona kuliner jalanan Nusantara yang digemari berbagai kalangan. Perpaduan tekstur kenyal dari adonan tepun
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Samsung Galaxy A18 vs Redmi Note 17 5G: Adu Spesifikasi, HP Mana yang Lebih Layak Dibeli?
Lifestyle
30 Okt 2026
Samsung Galaxy A18 vs Redmi Note 17 5G, mana lebih layak dibeli? Simak perbandingan layar, chipset, kamera, baterai, fitur, dan dukungan software sebelum memilih HP.
Kuasa Hukum Beberkan Riwayat Pendidikan Gibran hingga S1, Ijazah Ditunjukkan di PTUN
Berita
30 Okt 2026
Kuasa hukum Wapres Gibran Rakabuming Raka memaparkan riwayat pendidikan kliennya di luar negeri sekaligus menunjukkan dokumen pendidikannya dalam persidangan di PTUN
Bergaji Rp9 Juta Sehari, Dwi Bagus yang Bunuh Istri Siri dan Anak di Madiun Punya Keahlian Langka
Berita
30 Okt 2026
Penghasilan fantastis dan keahlian khusus di industri minyak dan gas bumi tak membuat Dwi Bagus Martono (40) terhindar dari jerat hukum buntut lakukan pembunuhan.
MK.menolak permohonan uji materiil UU Nomor 24 Tahun 2007 tentang Penanggulangan Bencana yang diajukan empat warga Palangkaraya, Kalimantan Tengah, terdampak Karhutla.
John Herdman Dapat Kabar Baik dari Taisei Marukawa, Bisa Dimainkan Timnas Indonesia untuk FIFA Matchday dan Piala Asia
Bola
30 Okt 2026
Pemain Dewa United, Taisei Marukawa, mengungkap perkembangan proses naturalisasinya untuk menjadi Warga Negara Indonesia (WNI). Pemain asal Jepang tersebut berharap selur
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kuliner Nusantara selalu menyimpan cerita unik dan kekayaan rasa yang melekat di hati masyarakat. Salah satu hidangan tradisional yang tak pernah kehilangan pesonanya ada
Lumpia Semarang merupakan salah satu mahakarya kuliner Nusantara yang memadukan kebudayaan Tionghoa dan Jawa secara harmonis. Kuliner khas ibu kota Jawa Tengah ini memili
Kue ape merupakan salah satu ikon kuliner Nusantara yang berasal dari Jakarta (Betawi). Seiring berkembangnya zaman, jajanan pasar ini mengalami berbagai inovasi, salah s