Beku atau Segar? Mana yang Lebih Sehat?

Buah dan sayur beku, pilih mana
Sumber :
  • https://www.freepik.com/free-photo/composition-delicious-frozen-food_13449223.htm

Kamu bisa bikin jus, smoothie, atau campurin ke salad. Kalau masih ada pertanyaan soal nutrisi atau porsi yang pas, jangan sungkan buat tanya dokter!

img_title Mengembalikan Vitalitas Rambut Kering Lewat Perawatan Rutin