Penyebab Rambut Berketombe, Faktor Utama dan Solusi Mengatasinya
- alodokter
Jika kulit kepala Anda sensitif terhadap produk perawatan rambut, sebaiknya pilihlah produk yang lembut dan hypoallergenic.
Selain itu, hindari produk yang mengandung pewangi atau alkohol yang dapat memperburuk iritasi kulit kepala.
3. Jaga Kelembapan Kulit Kepala
Jika ketombe disebabkan oleh kulit kepala yang kering, maka menjaga kelembapan kulit kepala adalah kunci untuk mengatasi masalah ini.
Minyak alami seperti minyak kelapa atau minyak zaitun dapat membantu menghidrasi kulit kepala.
Pastikan untuk mengaplikasikannya secara rutin dan bilas dengan sampo yang ringan.
4. Kurangi Stres
Mengelola stres adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit kepala.
Cobalah untuk melakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga ringan untuk mengurangi tingkat stres.
Dengan menurunkan stres, Anda juga dapat mengurangi kemungkinan peradangan di kulit kepala.
