Rambut Rontok dan Ketombe? Jangan Panik! Ini Solusi Jitu ini kata Para Ahli

4. Kelola Stres dengan Bijak

Stres dapat memperburuk ketombe dan kerontokan rambut.

Temukan cara-cara sehat untuk mengelola stres, seperti olahraga teratur, meditasi, atau yoga.

5. Konsultasi ke Dokter Kulit

Jika masalah ketombe dan kerontokan rambut Anda tidak kunjung membaik setelah mencoba berbagai cara di atas, segera konsultasikan ke dokter kulit.

Dokter kulit dapat membantu mendiagnosis penyebab masalah Anda dan memberikan pengobatan yang tepat.

Ketombe dan rambut rontok memang masalah yang mengganggu, tetapi bukan berarti tidak bisa diatasi.

Halaman Selanjutnya

Dengan pemilihan sampo yang tepat, perawatan alami, pola makan sehat, dan manajemen stres yang baik, Anda bisa mendapatkan kembali rambut sehat dan bebas ketombe.