Selamatkan Mahkota Anda: 10 Tips Mengatasi Rambut Rontok dan Kebotakan

3. Gunakan Sampo dan Kondisioner yang Tepat

Pilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Hindari sampo yang mengandung bahan kimia keras yang dapat merusak rambut. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami yang dapat menutrisi dan menguatkan rambut.

4. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kuat

Mengikat rambut terlalu kuat dapat menyebabkan rambut mudah patah dan rontok. Gunakan ikat rambut yang longgar dan hindari menggunakan aksesori rambut yang berlebihan.

5. Hindari Penggunaan Alat Panas Berlebihan

Penggunaan alat panas berlebihan, seperti hair dryer, catokan, atau alat keriting rambut, dapat merusak rambut dan menyebabkan rambut rontok. Batasi penggunaan alat panas dan gunakan pelindung panas saat menggunakannya.

6. Pijat Kulit Kepala Secara Teratur

Halaman Selanjutnya

Pijat kulit kepala secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut. Gunakan ujung jari Anda untuk memijat kulit kepala dengan lembut selama beberapa menit setiap hari.