Selamatkan Mahkota Anda: 10 Tips Mengatasi Rambut Rontok dan Kebotakan
- Pexels: Element5 Digital
Pijat kulit kepala secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut. Gunakan ujung jari Anda untuk memijat kulit kepala dengan lembut selama beberapa menit setiap hari.
7. Gunakan Minyak Esensial
Beberapa minyak esensial, seperti minyak rosemary, lavender, dan peppermint, dipercaya dapat membantu mengatasi rambut rontok. Campurkan beberapa tetes minyak esensial dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu pijatkan pada kulit kepala.
8. Hindari Kebiasaan Buruk
Hindari kebiasaan buruk yang dapat merusak rambut, seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan kurang tidur.
9. Pertimbangkan Pengobatan Medis
Jika rambut rontok Anda cukup parah dan tidak membaik dengan perawatan rumah, konsultasikan dengan dokter kulit atau spesialis rambut. Dokter dapat mendiagnosis penyebab rambut rontok Anda dan memberikan pengobatan yang tepat, seperti obat-obatan topikal, terapi laser, atau transplantasi rambut.
