Awali Hari dengan Sukses: Panduan Membuat Rutinitas Pagi yang Efektif

Ilustrasi Olahraga
Sumber :
  • Pexels: Andrea Piacquadio

Ucapkan afirmasi positif kepada diri sendiri di pagi hari. Afirmasi adalah pernyataan positif yang dapat membantu Anda membangun rasa percaya diri, motivasi, dan optimisme.

Toxic Positivity: Saat Kamu Terlalu Memaksa Diri untuk 'Selalu Baik-Baik Saja'

Dengan menerapkan rutinitas pagi yang efektif, Anda dapat memulai hari dengan lebih bersemangat, fokus, dan produktif. Ingatlah bahwa konsistensi adalah kunci untuk membangun kebiasaan yang baik.