Sambut Tahun Baru dengan Sukses: Tips Jitu Menyusun Resolusi dan Target

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Tahun baru seringkali dijadikan momentum untuk memulai hal baru dan meningkatkan kualitas diri. Namun, resolusi tahun baru seringkali hanya tinggal angan-angan jika tidak disusun dengan baik dan direncanakan secara matang. Berikut tips jitu menyusun resolusi dan target untuk tahun baru:

1. Refleksi Diri:

Sebelum menyusun resolusi, luangkan waktu untuk merefleksikan diri terhadap tahun yang telah berlalu. Apa saja pencapaian Anda? Apa saja kekurangan yang perlu diperbaiki? Apa saja pelajaran yang Anda dapatkan?

2. Tetapkan Tujuan yang SMART:

Pastikan resolusi Anda memenuhi kriteria SMART:

Specific (Spesifik): Tujuan harus dirumuskan secara jelas dan detail. Contoh: "Menurunkan berat badan sebanyak 5 kg" lebih baik daripada "Menjadi lebih sehat".

Measurable (Terukur): Tujuan harus dapat diukur kemajuannya. Contoh: "Menabung Rp 1.000.000 per bulan" lebih baik daripada "Menabung lebih banyak".

Halaman Selanjutnya

Achievable (Dapat Dicapai): Tujuan harus realistis dan sesuai dengan kemampuan Anda.