Bangun Pagi
Bangun Pagi Tanpa Alarm, Fakta Jam Biologis yang Menarik
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bagi banyak orang, bunyi alarm di pagi hari adalah penyelamat. Namun, tidak sedikit yang merasa terganggu dengan suara keras yang memaksa tubuh terbangun.
Yuk Coba Bangun Pagi! Nggak Cuma Bikin Sehat, Tapi Juga Bantu Mental Lebih Stabil
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
“Nggak papa tidur jam 2, yang penting bangun jam 10.”
Kalimat ini mungkin sering terdengar di kalangan Gen Z. Apalagi dengan kebiasaan scroll TikTok sampai dini hari a
Jangan Remehkan! Ini 8 Manfaat Bangun Pagi Setiap Hari untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi sering kali dianggap sepele, padahal kebiasaan ini memiliki banyak manfaat luar biasa bagi tubuh dan pikiran. Pagi hari merupakan waktu yang tenang dan cocok
Jangan Ulangi! 5 Kebiasaan Pagi yang Bikin Mood Kamu Ambyar Seharian
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pagi hari adalah fondasi dari keseluruhan harimu. Cara kamu memulai hari bisa menentukan apakah kamu akan menjalani hari dengan semangat atau justru lesu tanpa arah. Saya
Bangun Pagi VS Jam Biologis, Lebih Efektif Mana?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Saat ini banyak digaungkan tagline-tagline standar emas kesuksesan. Banyak yang mulai berbenah dan mengatur ulang kegiatan dari bangun hingga tidur. Salah satuny
Ingin Terbiasa Bangun Pagi? Cobalah 7 Tips Mudah Ini
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bangun tidur di pagi hari sering kali menjadi tantangan tersendiri, terutama jika malam sebelumnya dilalui dengan aktivitas yang melelahkan atau waktu tidur yang tidak m
Anti-Mager! ini 5 Cara Jitu Biar Kamu Bangun Pagi Tanpa Drama
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah nggak sih, kamu pasang alarm jam 5 pagi tapi akhirnya malah bangun jam 8? Bangun pagi itu impian banyak orang—buat olahraga, kerja lebih produktif, atau sekadar me
4 Kebiasaan Emas di Pagi Hari yang Bikin Hidupmu Makin Terarah dan Produktif!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa harimu kacau, padahal baru jam 9 pagi? Bisa jadi masalahnya bukan di harinya, tapi di pagi harimu. Yup, cara kita membuka hari punya pengaruh besar terhadap
Bangun Pagi Tanpa Alarm? Ini 10 Tips Ampuh Agar Anda Selalu Siap Sehari Penuh!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi tanpa alarm terdengar mustahil bagi banyak orang. Namun, sebenarnya kebiasaan ini bisa dilatih secara bertahap agar Anda lebih segar, fokus, dan produktif tan
Bikin Harimu Lebih Produktif! Ini 7 Kebiasaan Pagi Orang Sukses yang Bisa Kamu Tiru
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Pernah nggak sih kamu merasa hari berlalu begitu saja, tapi nggak ada yang benar-benar selesai? Pekerjaan menumpuk, mood buruk, energi cepat habis, dan akhirnya cuma bisa
Badan Auto Segar Seharian, Ini 6 Cara Bangun Pagi Tanpa Alarm
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Buat kamu yang masih kesulitan untuk bangun pagi, padahal sudah pasang alarm. Kalau sesekali mungkin hal ini masih bisa dimaklumi. Tapi kalau berlangsung lama, pasti ak
7 Cara Mudah Tanpa Drama Alarm
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi bisa jadi tantangan, apalagi kalau malam sebelumnya begadang. Padahal, kebiasaan bangun pagi bermanfaat untuk produktivitas dan kesehatan tubuh. Berikut tujuh
Terpopuler
Tol Paspro Masuk Skenario Darurat Pertahanan Udara, Kasau Ungkap Hasil Uji Coba
Peristiwa
23 Okt 2026
TNI AU menguji Tol Paspro sebagai landasan alternatif pesawat tempur. Ruas sepanjang 3,5 kilometer dinyatakan memenuhi syarat dan sertifikat kelaikan diserahkan.
Personel BKO Polda Jatim menangani titik api di kawasan Bromo, Probolinggo, sebagai upaya mencegah karhutla meluas di Taman Nasional Bromo Tengger Semeru.
14 Banner Ditertibkan dalam Dua Hari, Satpol PP Probolinggo Soroti Izin dan Keselamatan
Peristiwa
23 Okt 2026
Satpol PP Kota Probolinggo menertibkan 14 banner pada 21–22 Oktober 2026. Sasaran penertiban meliputi banner yang melintang di atas jalan, tidak berizin, dan masa izinnya
Pemandangan Tak Biasa di Tol Paspro, Pesawat Tempur TNI AU Jadi Tontonan Warga
Peristiwa
23 Okt 2026
Uji coba pesawat tempur TNI AU di Tol Paspro menarik perhatian warga Probolinggo. Sekda Ugas Irwanto menyebut pemilihan tol sebagai landasan alternatif menjadi kebanggaan
TNI AU berencana menjajaki Tol Cibitung–Cilincing dan tol di Lombok sebagai landasan alternatif pesawat tempur setelah uji coba di Tol Paspro dan Lampung.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
Samsung Galaxy S26 Ultra vs Vivo X300 Ultra untuk Pembuat Konten, Hp Mana yang Lebih Menarik Dipertimbangkan?
Lifestyle
24 Okt 2026
Bandingkan Hp Samsung Galaxy S26 Ultra vs vivo X300 Ultra untuk pembuat konten, mulai dari kamera, video 4K, baterai, penyimpanan, fitur unggulan, hingga harga indonesia.
Australia Kirim Tawaran Khusus untuk Indonesia di Tengah Karhutla, Ini Kata Menko Dudung
Berita
24 Okt 2026
Sejumlah negara sahabat mulai menawarkan bantuan kepada Indonesia untuk menangani kebakaran hutan dan lahan (karhutla). Ada Malaysia, Singapura, hingga Australia.
Presiden Prabowo Akui Banyak Kekurangan Program MBG, 353 Orang Dipecat dan Minta Pelanggar Dibersihkan
Berita
24 Okt 2026
Presiden Prabowo mengakui ada banyak kekurangan dalam program MBG dan meminta pelanggar ditindak tegas. Sebanyak 353 orang disebut telah diberhentikan.
KPK menyita empat unit mobil terkait kasus dugaan korupsi dana siap pakai BNPB untuk penanganan bencana. Adapun mobil itu terdiri dari AION, BYD, hingga BMW
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Personel BKO Polda Jatim menangani titik api di kawasan Bromo, Probolinggo, sebagai upaya mencegah karhutla meluas di Taman Nasional Bromo Tengger Semeru.
Tol Paspro Masuk Skenario Darurat Pertahanan Udara, Kasau Ungkap Hasil Uji Coba
Peristiwa
23 Okt 2026
TNI AU menguji Tol Paspro sebagai landasan alternatif pesawat tempur. Ruas sepanjang 3,5 kilometer dinyatakan memenuhi syarat dan sertifikat kelaikan diserahkan.
TNI AU berencana menjajaki Tol Cibitung–Cilincing dan tol di Lombok sebagai landasan alternatif pesawat tempur setelah uji coba di Tol Paspro dan Lampung.