Berat Badan Ideal
10 Alasan Jalan Kaki Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki menjadi salah satu aktivitas fisik yang mudah dan sederhana. Berjalan kaki meski terlihat ringan ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pik
Rahasia Tidur Berkualitas! Manfaat Nyata bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur sering dianggap sepele, padahal tidur berkualitas merupakan salah satu kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Sayangnya, banyak orang yang masih k
Makanan dan Minuman Pembakar Lemak untuk Berat Badan Ideal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menurunkan berat badan bukan hanya soal penampilan, tetapi juga kesehatan. Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes tipe 2, te
7 Cara Mencegah Diabetes Sejak Dini yang Terbukti Efektif
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja, termasuk usia muda. Mencegah diabetes sejak dini lebih mudah dan efektif daripada mengobatinya
Cegah Diabetes Tanpa Obat, Ini Gaya Hidup yang Harus Kamu Terapkan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes tipe 2 menjadi ancaman nyata bagi banyak orang di usia produktif. Penyakit ini bisa berkembang diam-diam dan berujung pada komplikasi serius. Kabar baiknya, kamu
BB Kamu Sudah Ideal Belum? Begini Cara Menghitungnya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang hanya mengira-ngira apakah berat badannya ideal atau tidak. Padahal, ada cara medis yang mudah dan akurat untuk menghitung berat badan normal, yaitu menggun
Ingin Berat Badan Turun? Ini Menu Diet Seminggu untuk Pola Hidup Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki berat badan ideal dan tubuh yang sehat, tentu harus menjalani pola hidup terutama perencanaan menu diet sehari-hari. Perencanaan penting dilakukan untuk mengetah
Badan Kurus Jadi Berisi, Ini 5 Tips Gemuk dalam Seminggu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang ingin menurunkan berat badan, tapi tidak sedikit juga yang justru ingin menambah berat badan agar terlihat lebih berisi dan sehat. Tubuh yang terlalu kurus s
Nggak Cuma Segar, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Jeruk
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jeruk dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C dan memberikan kesegaran seketika. Sejarah bahkan mencatat bagaimana jeruk menjadi penyelamat bagi para pelaut dari pe
10 Makanan Tinggi Kalori untuk Menambah Berat Badan Secara Sehat dan Cepat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bagi banyak orang, berbicara soal berat badan sering kali dikaitkan dengan usaha menurunkan angka di timbangan. Namun, kenyataannya, tak sedikit juga yang justru berjuang
Ingin Berat Badan Ideal? Kurangi Konsumsi Gula!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Apakah Anda ingin memiliki berat badan yang ideal dan sehat? Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan mengurangi konsumsi gula. Gula tambahan dapat menyebabkan ken
Jangan Sampai Skip Sarapan Pagi! Ini 5 Alasannya
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Hingga kini, masih banyak orang yang melewatkan sarapan pagi mereka dengan alasan tidak memiliki waktu. Padahal makan sarapan pagi setiap hari memberikan manfaat yang ber
Terpopuler
Bukan Pemerasan! Ini Alasan Petugas PLN UP3 Banyuwangi Datangi Rumah Warga Desa Bengkak
Peristiwa
26 Sep 2026
Setelah sempat dianggap sebagai orang tidak dikenal, ternyata 2 orang pelaku penindakan pada warga Desa Bengkak ternyata merupakan petugas resmi dari Perusahaan Listrik N
Industri produk perawatan kulit mandiri (do-it-yourself) kini semakin diminati masyarakat, terutama bagi mereka yang peduli terhadap kesehatan kulit dan lingkungan. Salah
Dunia pendakian gunung tidak hanya menuntut fisik yang prima, tetapi juga kesiapan perlengkapan darurat. Salah satu inovasi perlengkapan survival yang kini tengah digandr
Dugaan tindak pemerasan dengan mengatasnamakan petugas Perusahaan Listrik Negara (PLN) Unit Pelaksana Pelayanan Pelanggan (UP3) Banyuwangi kembali terjadi. Kali ini pelak
Siaga Satu! Polsek Wongsorejo Pantau Ketat Informasi Rencana Pembuangan Limbah Batu Bara
Peristiwa
24 Sep 2026
Rencana pembuangan material limbah batu bara di areal pemakaman umum Desa Bimorejo mendapatkan perhatian dari jajaran Polsek Wongsorejo. Langkah tersebut diambil setelahu
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
HP Tecno Camon 40 Pro vs Honor 400 Lite, Mana yang Lebih Layak Dipertimbangkan untuk Jangka Panjang?
Lifestyle
26 Sep 2026
Tecno Camon 40 Pro vs Honor 400 Lite, mana yang lebih layak untuk jangka panjang? Simak perbandingan performa, kamera, layar, baterai, 5G, dan ketahanan sebelum membeli.
Pelatih Singapura, Gavin Lee, mengakui Timnas Indonesia mampu memanfaatkan celah dalam permainan timnya pada laga pembuka FIFA ASEAN Cup 2026.
Singapura takluk 0-2 dari
Ole Romeny mengungkap alasan Kevin Diks memberikan kesempatan eksekusi penalti kepadanya saat Timnas Indonesia menghadapi Singapura di FIFA ASEAN Cup 2026.
John Herdman Ungkap Pengakuan Jujur usai Timnas Indonesia Hajar Singapura 2-0 di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
26 Sep 2026
John Herdman mengungkap kondisi Timnas Indonesia setelah menang 2-0 atas Singapura di FIFA ASEAN Cup 2026, termasuk masalah intensitas dan adaptasi pemain.
John Herdman mewaspadai Malaysia setelah Timnas Indonesia menang 2-0 atas Singapura di FIFA ASEAN Cup 2026 dan menyebut lawannya punya ancaman lebih besar.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Dunia pendakian gunung tidak hanya menuntut fisik yang prima, tetapi juga kesiapan perlengkapan darurat. Salah satu inovasi perlengkapan survival yang kini tengah digandr
Industri produk perawatan kulit mandiri (do-it-yourself) kini semakin diminati masyarakat, terutama bagi mereka yang peduli terhadap kesehatan kulit dan lingkungan. Salah
Bukan Pemerasan! Ini Alasan Petugas PLN UP3 Banyuwangi Datangi Rumah Warga Desa Bengkak
Peristiwa
26 Sep 2026
Setelah sempat dianggap sebagai orang tidak dikenal, ternyata 2 orang pelaku penindakan pada warga Desa Bengkak ternyata merupakan petugas resmi dari Perusahaan Listrik N