Indeks Glikemik
Ini Alasan Mengapa Harga Beras Basmati Mahal di Pasaran
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Beras basmati merupakan salah satu beras termahal yang ada di pasaran dan berasal dari India.
Karena aromanya yang wangi, beras ini dijadikan sebagai bahan utama dalam p
Pola Makan Sehat untuk Mencegah dan Mengontrol Diabetes
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Diabetes merupakan penyakit kronis yang berkaitan erat dengan pola makan. Mencegah dan mengontrol diabetes tidak cukup hanya dengan mengurangi konsumsi gula, tetapi memer
Sourdough Bread! Benarkah Roti Viral Ini Lebih Sehat dari Roti Biasa?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Roti sourdough kini viral sebagai alternatif roti sehat. Tidak hanya karena tampilannya yang rustic, tetapi juga karena klaim manfaat kesehatannya. Dibuat melalui ferment
10 Rekomendasi Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Diabetes yang Wajib Kamu Tahu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bagi penderita penyakit diabetes, asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh tentunya harus dijaga. Penderita penyakit diabetes tentu sangat diharapkan untuk me
Sarapan Nasi Bikin Lemes dan Ngantuk Seharian? Mitos atau Fakta ?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sarapan adalah kunci memulai hari dengan energi dan konsentrasi yang baik. Namun, sebagian orang justru mengeluh lemas dan mengantuk setelah sarapan, terutama jika menu u
Kurma Pengganti Gula yang Sehat dan Praktis untuk Gaya Hidup Seimbang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kurma pengganti gula kini jadi pilihan favorit buat kamu yang ingin tetap menikmati rasa manis tanpa gula olahan. Selain memberi rasa lezat, kurma kaya serat, vitamin, da
Roti Tawar Putih dan Roti Tawar Gandum, Mana yang Lebih Sehat?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Roti adalah makanan pokok modern yang mudah ditemukan di berbagai tempat, dari sarapan cepat hingga camilan sore. Namun, banyak orang masih bingung memilih antara roti pu
Resep Bahan Kurma, Olahan Manis dan Sehat yang Menggoda
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kurma tidak hanya dikenal sebagai buah khas Timur Tengah yang kaya manfaat, tetapi juga menjadi bahan utama dalam berbagai resep manis dan sehat. Dalam artikel ini, kita
Kenapa Gula Merah Lebih Sehat dari Gula Pasir? Ini Faktanya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Gula adalah bahan yang umum digunakan dalam hampir setiap rumah tangga. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, banyak yang beralih ke gula merah sebagai alternatif gula pa
Kenali Hal Penting Tentang Indeks Glikemik dan Beban Glikemik untuk Kontrol Gula Darah dan Berat Badan, Nomor 4 Sering T
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kalau disuruh pilih, kamu pilih mana: makan sedikit tapi bikin berat badan naik dan gula darah melonjak, atau makan banyak tanpa takut gendut dan gula darah tetap aman? K
Konsumsi Nasi Hangat Bikin Gula Darah Naik, Mitos atau Fakta?
Budaya
sekitar 1 tahun lalu
Bagi sebagian besar orang Indonesia, makan tidak akan terasa lengkap tanpa sepiring nasi hangat. Bahkan terdapat ungkapan “belum makan kalau belum makan nasi” yang cukup
7 Makanan dengan Indeks Glikemik Tinggi, Jaga Kadar Gula Darahmu!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dalam dunia nutrisi, indeks glikemik (IG) seringkali menjadi sorotan, terutama bagi mereka yang peduli dengan kesehatan gula darah. Makanan dengan IG tinggi dapat memicu
Terpopuler
Kekayaan kuliner Nusantara tidak pernah habis untuk dieksplorasi. Salah satu warisan kuliner tradisional yang memiliki cita rasa tinggi dan menggugah selera adalah ItiakK
Nasi campur Bali merupakan salah satu mahakarya kuliner nusantara yang merangkum kekayaan rasa, aroma rempah, serta tradisi masyarakat Pulau Dewata dalam satu piring saji
Soto Betawi daging sapi merupakan salah satu hidangan kuliner ikonik asal DKI Jakarta yang memikat lidah lewat perpaduan rempah dan kuah yang kaya rasa. Berbeda dari soto
Motor bebek super 150cc memiliki daya tarik tersendiri di tengah persaingan kendaraan roda dua di Indonesia. Desain bodinya yang tajam, posisi berkendara sporty, serta me
Supercar edisi terbatas memiliki daya tarik yang berbeda dari mobil mewah biasa. Jumlah produksinya dibatasi, desainnya sering memiliki ciri khusus, dan sebagian model me
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
AFC Resmi Umumkan Ranking Poin Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Salip Malaysia hingga Korea Selatan
Bola
25 Okt 2026
Indonesia menembus lima besar poin klub AFC musim 2026/2027, mengungguli Korea Selatan dan Malaysia berkat kiprah Persib Bandung serta Borneo FC di ajang Asia.
Bak Petir di Siang Bolong, John Herdman Dapat Kabar Buruk dari Jay Idzes Jelang FIFA Matchday November
Bola
25 Okt 2026
John Herdman dibayangi kabar buruk jelang FIFA Matchday November 2026. Jay Idzes diprediksi baru pulih akhir bulan dan terancam absen membela Timnas Indonesia.
Penyebab Kevin Diks Menghilang saat Monchengladbach Raih Kemenangan Pertama di Bundesliga
Bola
25 Okt 2026
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, tidak masuk skuad Borussia Monchengladbach saat menghadapi VfB Stuttgart dalam lanjutan Bundesliga 2026/2027. Absennya pemain berusia 30
Terpopuler: Pemain dari Klub Belgia Masuk Radar Naturalisasi, AFC Puji Jay Idzes Jelang Piala Asia 2027
Bola
25 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Sabtu (25/10/2026): Markus Pall Ellertsson masuk radar Timnas Indonesia, Reno Munz berpeluang dinaturalisasi, dan Jay Idzes dipuji AFC.
Nasib Tragis Emil Audero, Lakukan 6 Penyelamatan tapi Rayo Vallecano Tetap Dibantai Elche
Bola
25 Okt 2026
Emil Audero belum mampu menyelamatkan Rayo Vallecano dari kekalahan saat menjamu Elche dalam lanjutan LaLiga 2026/2027. Kiper Timnas Indonesia itu mencatat enam penyelama
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Nasi campur Bali merupakan salah satu mahakarya kuliner nusantara yang merangkum kekayaan rasa, aroma rempah, serta tradisi masyarakat Pulau Dewata dalam satu piring saji
Kekayaan kuliner Nusantara tidak pernah habis untuk dieksplorasi. Salah satu warisan kuliner tradisional yang memiliki cita rasa tinggi dan menggugah selera adalah ItiakK
Soto Betawi daging sapi merupakan salah satu hidangan kuliner ikonik asal DKI Jakarta yang memikat lidah lewat perpaduan rempah dan kuah yang kaya rasa. Berbeda dari soto