Intermittent Fasting
Intermittent Fasting Aman untuk Diabetes? Ini Kata Dokter
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Belakangan ini, intermittent fasting atau puasa intermiten menjadi gaya hidup yang digemari untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan. Namun, bagaimana dengan pe
Diet IF Lagi Viral, Ini Manfaat dan Risikonya Menurut Ahli Gizi
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Intermittent Fasting (IF) atau diet puasa berkala kini menjadi salah satu metode penurunan berat badan . Tren ini viral di media sosial karena dianggap praktis dan tidak
Mana yang lebih Efektif untuk Turunkan Berat Badan, Intermittent Fasting atau Cutting?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dua metode diet yang popular saat ini, adalah intermittent fasting (IF) dan juga cutting. Walaupun sama-sama mampu menurunkan berat badan, tapi kedua metode tersebut berb
Panduan Diet untuk Berat Badan Ideal dan Kesehatan Mental, Telusuri Hubungan Makanan dan Pikiran
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dalam upaya mencapai kesehatan yang optimal, perhatian sering kali terfokus pada berat badan dan kondisi fisik semata. Namun, semakin banyak bukti ilmiah menunjukkan bahw
Mengenal Ragam Diet Populer: Mana yang Paling Efektif dan Sesuai untuk Anda?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Artikel ini membahas tentang berbagai jenis diet populer, meliputi diet keto, diet Mediterania, intermittent fasting, diet vegetarian dan vegan, serta diet DASH. Setiap j
Mengenal Puasa Intermiten: Manfaatnya untuk Kesehatan dan Program Diet Anda
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Artikel ini membahas secara lengkap tentang puasa intermiten atau intermittent fasting (IF), termasuk pengertian, jenis-jenisnya (16/8, Eat-Stop-Eat, 5:2), dan manfaatnya
Manfaat Puasa Intermiten bagi Kesehatan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Temukan berbagai manfaat puasa intermiten bagi kesehatan, mulai dari penurunan berat badan hingga peningkatan fungsi otak. Panduan ini memberikan informasi penting dan ti
Intermittent Fasting: Rahasia Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Kesehatan!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Intermittent fasting (IF) merupakan pola makan yang melibatkan siklus bergantian antara periode makan dan puasa. Alih-alih membatasi jenis makanan yang dikonsumsi, IF men
Terpopuler
Rekomendasi drakor fantasi menawarkan tayangan dengan perpaduan alur cerita imajinatif dan dukungan efek visual Computer-Generated Imagery (CGI). Judul-judul populer sepe
Rekomendasi Drakor tentang Perjalanan Waktu yang Populer dan Menarik
Featured Snippet: Rekomendasi drakor tentang perjalanan waktu menyajikan alur cerita lintas zaman yan
Rekomendasi Drakor Persekolahan dan Remaja yang Realistis dan Menyentuh
Rekomendasi drakor persekolahan dan remaja yang realistis dan menyentuh mencakup judul-judul popul
Rekomendasi drakor bertema keluarga yang syahdu dan hangat menyajikan narasi seputar dinamika orang tua, anak, serta hubungan antagenerasi. Drama jenis ini mengusung genr
Rekomendasi Drakor Kerajaan (Saeguk) tentang Konflik Istana dan Romansa
Rekomendasi drakor kerajaan (saeguk) tentang konflik istana dan romansa menyajikan perpaduan pereb
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kasus Penyadapan Prabowo oleh Listyo Sigit Cs Bikin Geger, Ini Pernyataan 5 Menteri Kabinet Merah Putih
Berita
7 Nov 2026
Lima menteri buka suara soal dugaan penyadapan Presiden Prabowo Subianto. Yusril, Pigai hingga Airlangga menyoroti aspek hukum, keamanan dan ekonomi. Baca di sini
Badan Gizi Nasional (BGN) merekrut dua mantan pejabat Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) untuk memperkuat tata kelola kelembagaan dan pengawasan Program MBG
Ricuh Perayaan Maulid Tewaskan 1 Orang di Aceh, Pangdam Klaim Tak Ada Satu Butir Peluru Tajam Ditembakkan
Berita
7 Nov 2026
Pangdam Iskandar Muda Brigjen TNI Mahesa Fitriadi mengungkap, pihaknya tengah investigasi internal terkait bentrokan antara aparat TNI/Polri dengan warga di Pidie, Aceh.
Polemik Ijazah Gibran Berujung Wacana Pemakzulan, Dasco Ungkap Sikap DPR soal Hak Angket
Berita
7 Nov 2026
Dasco belum bisa memastikan nasib wacana hak angket ijazah Gibran. DPR masih reses hingga 8 November dan menunggu masa sidang berikutnya. Baca di sini
10 Laptop Rp3 Jutaan yang Punya Layar IPS, OLED, atau TN, Ini Spesifikasi yang Perlu Diperiksa
Lifestyle
7 Nov 2026
Cari laptop Rp3 jutaan dengan layar IPS, OLED, atau TN? Simak 10 pilihan, perkiraan harga pasar Indonesia, spesifikasi yang perlu dicek, serta tips agar tidak salah milih
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Rekomendasi drakor bertema keluarga yang syahdu dan hangat menyajikan narasi seputar dinamika orang tua, anak, serta hubungan antagenerasi. Drama jenis ini mengusung genr
Rekomendasi drakor fantasi menawarkan tayangan dengan perpaduan alur cerita imajinatif dan dukungan efek visual Computer-Generated Imagery (CGI). Judul-judul populer sepe
Rekomendasi Drakor Persekolahan dan Remaja yang Realistis dan Menyentuh
Rekomendasi drakor persekolahan dan remaja yang realistis dan menyentuh mencakup judul-judul popul