Kardio
Memiliki paha yang ramping dan kencang adalah impian banyak orang. Untuk mencapainya, diperlukan kombinasi antara olahraga teratur, pola makan sehat, dan gaya hidup aktif
Angkat Beban Vs Kardio, Mana yang Lebih Baik?
Gaya Hidup
2 bulan lalu
Olahraga angkat beban kini menjadi salah satu pilihan favorit dalam program kebugaran, terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dan membakar kalori. Meskipu
Mau Tetap Fit di Rumah? Ini 5 Channel YouTube Terbaik untuk Wanita yang Ingin Workout Efektif
Gaya Hidup
4 bulan lalu
Workout di rumah kini menjadi pilihan populer, terutama bagi wanita yang ingin tetap sehat tanpa harus keluar rumah. Dengan jadwal yang padat, kemudahan mengakses video l
Bukan Sekadar Hobi, Ini Dia Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh dan Jiwa!
Gaya Hidup
4 bulan lalu
Ingin tubuh bugar dan pikiran rileks? Berenang solusinya! Artikel ini mengulas manfaat berenang bagi kesehatan fisik dan mental, cocok untuk semua usia.
Hujan mengguyur deras di luar? Jangan khawatir! Siapa bilang olahraga harus dilakukan di luar ruangan? Justru, saat cuaca tidak bersahabat seperti ini, kita punya kesempa
Jantung Sehat, Badan Bugar: Latihan Kardio Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Gaya Hidup
5 bulan lalu
Olahraga kardio sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung, membakar kalori, dan meningkatkan kebugaran tubuh. Kabar baiknya, Anda tidak perlu pergi ke gym atau memil
Memasuki usia 40-an, olahraga menjadi semakin penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Artikel ini memberikan informasi lengkap tentang berbagai jenis olahraga yang
Terpopuler
Hidup di era sekarang ini memang penuh tekanan. Macet, deadline kerjaan, sampai masalah pribadi seringkali bikin kita sumpek. Tapi, masa iya kita mau terus-terusan stres?
10 Film Indonesia dengan Skor Tertinggi di Rotten Tomatoes yang Wajib Ditonton
Gaya Hidup
4 Apr 2025
Apakah Anda tahu bahwa beberapa film Indonesia telah mendapatkan pengakuan internasional dengan meraih skor sempurna di Rotten Tomatoes? Rotten Tomatoes adalah situs agre
Seringkali, kita terlalu sibuk mengejar kebahagiaan yang jauh, padahal sebenarnya kebahagiaan itu ada di sekitar kita. Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, terkadang k
Siap Begadang Ketakutan? Inilah Daftar 25 Film Horor Indonesia Paling Mencekam dengan Rating Juara!
Gaya Hidup
4 Apr 2025
Pecinta film horor mana suaranya?! Genre yang satu ini memang punya daya magis tersendiri bagi masyarakat Indonesia. Tak cukup dengan hantu-hantu dari negeri antah berant
Siapa sih yang bisa nolak kelezatan ayam kecap? Masakan rumahan yang satu ini memang selalu jadi favorit banyak orang. Rasanya yang gurih manis, bikin nasi hangat terasa
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Polisi mengungkap motif dibalik pembakaran 204 kios di Pasar atau Tempat Penjualan Obralan (TPO) pakaian bekas di Tanjung Balai.
Terbakar Cemburu, Zefri Bunuh Kekasihnya Wanita Paruh Baya Lalu Kubur Jasadnya di Kebun Sawit
Berita
5 Apr 2025
Wanita paruh baya bernama Nurolom Ritonga (52) dibunuh dan jasadnya ditemukan dikubur perkebunan sawit warga di Desa Rintis, Kecamatan Silangkitang, Kabupaten Labusel.
Viral Ribuan Kurir SPX Antre sampai 2 Kilometer di Agen Mitra Ulujami, Ini Penyebabnya
Trending
5 Apr 2025
Viral! Ribuan kurir SPX antre hingga 2 km di agen mitra Ulujami akibat sistem error retur Shopee. Simak penjelasan lengkapnya di sini
Kiss of Life Dikecam Gara-gara Siaran Langsung Kontroversial, Pihak Agensi Langsung Minta Maaf
Showbiz
5 Apr 2025
Grup K-pop populer Kiss of Life atau dikenal KIOF dikecam karena siaran langsung kontroversial bertema "old-school hip hop vibes" yang ditayangkan 2 April 2025
Berita mengenai perjalanan hidup pemain Timnas Indonesia U-17, Fadly Alberto Hengga menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Jumat 4 April 2025.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kamu yakin masih jadi majikan dari HP-mu, atau jangan-jangan udah jadi budaknya?
Di zaman yang serba digital ini, HP udah jadi barang utama yang nggak lepas dari kehid
Bagi kamu yang ingin ngemil camilan atau makanan yang manis-manis, mending cobain saja kue putri salju. Kue ini memiliki rasa yang manis dengan warnanya yang keputihan.
Bubur sumsum menjadi salah satu camilan yang rekomen kamu coba. Camilan ini memiliki rasa yang manis dan tekstur yang lembut, sehingga membuat orang banyak menyukainya.