Kesehatan Fisik
Gaya Hidup Sehat, 5 Cara untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di era modern seperti sekarang ini, Dimana setiap orang dipenuhi dengan kesibukan dan akitivitas lainnya. Oleh karena itu gaya hidup sehat merupakan hal yang penting unt
Mata Terpejam Tapi Pikiran Melayang? Coba 8 Cara Ini Agar Cepat Tidur dan Lebih Nyenyak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Malam sudah larut, badan terasa lelah, tapi entah kenapa mata enggan terpejam. Anda hanya berguling ke kanan dan ke kiri, cemas melihat jam yang terus berjalan.
Mengadopsi Slow Living, Kunci Ketenangan di Tengah Hiruk Pikuk Banyuwangi
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dalam kehidupan kita yang serbacepat ini, rasanya kita sering terlempar dalam pusaran aktivitas yang tak berkesudahan. Gaya hidup instan yang jadi primadona kerap membuat
Jangan Remehkan! Ini 8 Manfaat Bangun Pagi Setiap Hari untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bangun pagi sering kali dianggap sepele, padahal kebiasaan ini memiliki banyak manfaat luar biasa bagi tubuh dan pikiran. Pagi hari merupakan waktu yang tenang dan cocok
Waspadalah! Ini yang Terjadi Apabila Kurang Tidur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tidur yang cukup dengan jangka waktu 7–9 jam untuk orang dewasa penting buat tubuh dan pikiran. Sayangnya, banyak orang malah kekurangan tidur, entah karena begadang kerj
Work Life Balance Kunci Produktivitas Era Modern
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di kehidupan era modern yang serba cepat, banyak terlalu fokus mengejar karier hingga lupa menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Work life balance
Stop Abaikan Diri Sendiri! Kenali Self-Care, Kunci untuk Hidup Lebih Bahagia dan Produktif
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah derasnya tekanan hidup modern, istilah self-care semakin sering muncul sebagai sebuah kebutuhan penting yang harus diperhatikan setiap individu. Self-care, ata
7 Manfaat Ini Akan Kamu Dapat Jika Rutin Jalan Kaki 30 Menit di Pagi Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Aktivitas fisik seringkali terasa memberatkan di tengah padatnya rutinitas. Namun, tahukah Anda bahwa langkah sederhana seperti berjalan kaki selama 30 menit setiap pagi
Bukan Drama, Namun Nyata! Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kesehatan mental merupakan salah satu variabel yang tidak dapat dipisahkan dari kesehatan secara menyeluruh. Terkadang, orang-orang menganggap kesehatan fisik lebih perlu
Awas! Ini Bahaya Sering Menunda Pekerjaan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menunda pekerjaan pasti hampir selalu dilakukan oleh setiap orang. Hal ini dikarenakan pekerjaan yang akan dilakukan terlihat sepele, rasa malas, atau ada kesibukan
Lebih dari Sekadar Hobi, 7 Fakta Menarik tentang Memancing
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Memancing bukan hanya sekadar kegiatan mengisi waktu luang; bagi banyak orang, ini adalah gaya hidup yang membawa manfaat luar biasa bagi kesehatan mental, fisik, dan sos
Manfaat Digital Detox, Mulai Dari Kesehatan Mental hingga Hubungan Sosial
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah Anda merasa kelelahan hingga gelisah setelah terlalu lama menatap layar ponsel? Juga sulit sekali untuk lepas karena kehidupan kita saat ini telah bergantung pa
Terpopuler
Kekayaan kuliner Nusantara tidak pernah habis untuk dieksplorasi. Salah satu warisan kuliner tradisional yang memiliki cita rasa tinggi dan menggugah selera adalah ItiakK
Nasi campur Bali merupakan salah satu mahakarya kuliner nusantara yang merangkum kekayaan rasa, aroma rempah, serta tradisi masyarakat Pulau Dewata dalam satu piring saji
Soto Betawi daging sapi merupakan salah satu hidangan kuliner ikonik asal DKI Jakarta yang memikat lidah lewat perpaduan rempah dan kuah yang kaya rasa. Berbeda dari soto
Motor bebek super 150cc memiliki daya tarik tersendiri di tengah persaingan kendaraan roda dua di Indonesia. Desain bodinya yang tajam, posisi berkendara sporty, serta me
Supercar edisi terbatas memiliki daya tarik yang berbeda dari mobil mewah biasa. Jumlah produksinya dibatasi, desainnya sering memiliki ciri khusus, dan sebagian model me
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2027
Bola
26 Okt 2026
PSSI dan Kemenkum pantau 7 pemain asing dan keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia di Piala Asia 2027, mulai dari Markus Ellertsson hingga Taisei Marukawa.
Barcelona menghadapi Real Madrid dalam El Clasico Liga Spanyol, Senin dini hari WIB. Simak persaingan kedua tim dan link live streaming resmi pertandingan.
Relawan Gibran Sentil PDIP Kalah di Pilpres 2024, Deddy Sitorus: Parasit Kekuasaan yang Buta Nalar
Berita
26 Okt 2026
Ketum Relawan Militan Gibran 08 Nusantara, Andi Azwan sentil PDIP dan menilai partai tersebut terlalu membenci Wapres Gibran & Jokowi karena kalah di Pilpres
Hasto PDIP Dukung Revisi UU Peradilan Militer, Singgung Prinsip Equality Before The Law
Berita
26 Okt 2026
PDIP menyatakan dukungan penuh terhadap putusan MK RI terkait revisi UU Peradilan Militer guna menjamin penerapan peradilan sipil dan supremasi hukum bagi setiap warga
Terpopuler: Ranking Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Sinyal Kuat Reno Munz Gabung Timnas
Bola
26 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola 25 Oktober 2026: ranking liga Indonesia tembus 5 besar Asia, Reno Munz dikaitkan dengan Timnas Indonesia, dan kabar terbaru sepak bola lainnya.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Nasi campur Bali merupakan salah satu mahakarya kuliner nusantara yang merangkum kekayaan rasa, aroma rempah, serta tradisi masyarakat Pulau Dewata dalam satu piring saji
Kekayaan kuliner Nusantara tidak pernah habis untuk dieksplorasi. Salah satu warisan kuliner tradisional yang memiliki cita rasa tinggi dan menggugah selera adalah ItiakK
Soto Betawi daging sapi merupakan salah satu hidangan kuliner ikonik asal DKI Jakarta yang memikat lidah lewat perpaduan rempah dan kuah yang kaya rasa. Berbeda dari soto