Mengatasi Stres
Stres pada Remaja Bisa Diatasi dengan Cara yang Sehat dan Realistis
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres pada remaja merupakan kondisi yang makin sering terjadi di era modern ini. Tekanan dari sekolah, media sosial, hingga lingkungan sosial dapat memicu kecemasan, gang
Tangguh Atasi Stres, Ini 6 Cara Sederhana Tumbuhkan Ketahanan Diri
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres atau tekanan merupakan bagian alami dari perjalanan hidup. Kehadiran stres bisa secara tiba-tiba, tanpa permisi, dan terkadang sulit diatasi. Namun, bukan berarti
Tanpa Ganggu Pekerjaan! Ikuti 5 Teknik Digital Detox Demi Menjaga Kesehatan Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dunia modern saat ini membuat manusia dituntut untuk menggunakan beragam jenis perangkat teknologi dalam setiap aktivitasnya. Akibatnya, tak jarang banyak pekerja yang me
Fenomena ASMR, Kenapa Konten Ini Bikin Orang Ketagihan?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
ASMR atau Autonomous Sensory Meridian Response kini semakin digemari masyarakat di seluruh dunia. Video ASMR yang menampilkan suara berbisik, suara makanan, hingga suara
Overthinking Bikin Stres? Mark Manson Punya Solusinya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Overthinking atau berpikir berlebihan dapat menjadi penyebab utama kecemasan dan stres dalam kehidupan sehari-hari. Ketika pikiran terus-menerus memutar skenario buruk at
Penelitian Ungkap Kekuatan Tak Terduga Suara Ibu dalam Meredakan Stres
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah laju kehidupan modern yang serba cepat, stres telah menjadi bagian tak terpisahkan dari keseharian banyak orang. Berbagai cara dicari untuk mengelola tekanan in
7 Cara Efektif Atasi Stres Kerja agar Tetap Produktif Setiap Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dalam dunia kerja yang serba cepat dan penuh tuntutan, stres menjadi satu di antara tantangan yang paling sering dialami oleh para pekerja. Tekanan deadline beban tanggal
Sering Stres? Coba Lakukan Cara Ini untuk Menjaga Kesehatan Mental
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, menjaga kesehatan mental sering kali terlupakan. Padahal, kondisi mental yang sehat sama pentingnya dengan kesehatan fi
5 Cara Jitu Mengelola Stres Biar Nggak Gampang Meledak!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres adalah bagian dari hidup, tapi jika tidak dikelola dengan baik, bisa berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental. Yuk, cari tahu cara jitu mengelola stres agar
Cara Mengatasi Stres dan Menjaga Kesehatan Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Artikel ini memberikan panduan praktis dan efektif tentang cara mengatasi stres dan menjaga kesehatan mental, mulai dari perubahan gaya hidup hingga teknik relaksasi.
Atasi Stres Sehari-hari: Tips Jitu untuk Menenangkan Jiwa dan Meraih Ketenangan!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan dan tuntutan hidup. Namun, ketika stres terjadi secara terus-menerus, dapat berdampak negatif bagi kesehatan fisik dan m
Cara Mengatasi Stres dan Depresi: Strategi Efektif untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Stres dan depresi adalah dua masalah kesehatan mental yang umum dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Keduanya dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesejahteraan s
Terpopuler
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Motor Masih Menyala, Pegawai Bank Mekaar Asal Patalan Ditemukan Bersimbah Darah
Peristiwa
2 Nov 2026
Pegawai Bank Mekaar asal Patalan, Anas Mahfud, ditemukan tewas bersimbah darah di Wonomerto. Motor masih menyala, sementara polisi menyelidiki penyebab kematiannya.
Bika ambon merupakan salah satu ikon kuliner Nusantara yang sangat digemari karena teksturnya yang kenyal, lembut, serta memiliki rongga atau "sarang" unik di bagian dala
FKUB Kota Probolinggo membentuk Forum Kader Perempuan Moderasi Beragama untuk memperkuat toleransi, mencegah konflik sosial, dan menjaga kerukunan lintas agama.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G, Duel HP Mid-Range yang Bikin Calon Pembeli Penasaran
Lifestyle
3 Nov 2026
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G: bandingkan layar, performa, kamera, baterai, dan harga. Ketahui keunggulan serta status ketersediaan kedua HP sebelum beli
Politikus Partai Demokrat Andi Arief patahkan tudingan PSI terkait Ketum Demokrat, AHY mengincar posisi wakil presiden di balik polemik suket wapres Gibran,
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Sate kerang bulu sambal kecap merupakan salah satu variasi kuliner bahari nusantara yang banyak digemari karena teksturnya yang kenyal serta perpaduan rasa gurih, manis,