Menurunkan Berat Badan
Manfaat yang Kamu Dapat dari Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki, hal sederhana yang dapat membuat sehat jiwa dan raga.Jalan kaki merupakan salah satu olahraga sederhana yang tidak membutuhkan biaya besar.
Turunkan Berat Badan dengan Cardio atau Angkat Beban?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menurunkan berat badan bukan hanya soal menjaga pola makan, tetapi juga perlu memilih jenis olahraga yang tepat. Ada dua jenis olahraga yang populer saat sedang menjalani
Kalian Ibu Menyusui? Stroberi Jadi Buah Yang Cocok Penuhi Nutrisi Kebutuhan Kamu!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stroberi merupakan salah satu jenis beri yang telah dikenal masyarakat Indonesia. Buah beri ini memiliki ciri berwarna merah cerah dan memiliki kandungan air yang tinggi.
Fakta Unik Pisang dan Manfaatnya! Cocok Untuk Diet Turunkan Berat Badan hingga Atasi Sembelit
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang sangat menyukai pisang karena rasanya yang manis, ringan serta bisa dimakan secara langsung maupun diolah menjadi kue atau kudapan lain. Mereka yang ingin me
Kenali Jeruk Bali, Kandungan dan Khasiatnya Bagi Kesehatan! Mampu Kurangi Batu Ginjal!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Salah satu jenis jeruk yang populer di Indonesia adalah jeruk bali.
Jeruk bali atau biasa dikenal dengan nama latin Citrus grandis atau Citrus Maxima merupakan jenis da
Ingin Turun Berat Badan? Ini Campuran Kopi dan Bumbu Dapur yang Bisa Bakar Lemak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bukan rahasia lagi kalau minum kopi bisa memperbaiki metabolisme hingga menurunkan berat badan. Dengan minum kopi di pagi hari juga dipercaya bisa menambah energi untuk b
Bukan Hanya Menurunkan Kolestrol dan Berat Badan, Ini Manfaat Kacang Tanah Bagi Kesehatan Tubuh!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kacang tanah ternyata bukan bisa dijadikan camilan sehat yang enak, kacang tanah juga menyumbang segudang manfaat bagi kesehatan tubuh termasuk menurunkan
Dipercaya Dapat Membantu Kesehatan, Berikut Fakta Tentang Water Fasting
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Minum air putih adalah salah satu kebiasaan manusia yang sangat menyehatkan karena membantu asupan cairan untuk tubuh agar tidak kekurangan cairan. Selain untuk memenuhi
Defisit Kalor ! Kunci Turun Berat Badan tanpa Diet Ekstrem
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Penurunan berat badan sering kali diasosiasikan dengan diet ketat, larangan makanan, hingga pantangan karbohidrat. Namun menurut para ahli, kunci utama untuk menurunkan
5 Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan, Bisa Menjaga Berat Badan Dan Tekanan Darah!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Buah duku menjadi salah satu buah favorit di Indonesia karena tekstur daging yang kenyang dan rasanya yang manis serta menyegarkan. Berdasarkan data Pangan Kementerian Ke
Secangkir Teh Putih Menyimpan Segudang Manfaat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Teh putih berasal dari tanaman yang sama seperti teh hijau. Perbedaannya, teh putih dipetik dari kuncup dan daun teh masih sangat muda, kemudian diolah menggunakan metode
Biar Makin Rajin, Ini Tips Jogging Buat Pemula Biar Gak Gampang Kelelahan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jogging adalah salah satu kegiatan aktivitas fisik yang biasanya dilakukan oleh orang saat memulai berolahraga. Walaupun hanya berlari santai, tapi aktivitas ini mem
Terpopuler
Bukan Pemerasan! Ini Alasan Petugas PLN UP3 Banyuwangi Datangi Rumah Warga Desa Bengkak
Peristiwa
26 Sep 2026
Setelah sempat dianggap sebagai orang tidak dikenal, ternyata 2 orang pelaku penindakan pada warga Desa Bengkak ternyata merupakan petugas resmi dari Perusahaan Listrik N
Industri produk perawatan kulit mandiri (do-it-yourself) kini semakin diminati masyarakat, terutama bagi mereka yang peduli terhadap kesehatan kulit dan lingkungan. Salah
Dunia pendakian gunung tidak hanya menuntut fisik yang prima, tetapi juga kesiapan perlengkapan darurat. Salah satu inovasi perlengkapan survival yang kini tengah digandr
Dugaan tindak pemerasan dengan mengatasnamakan petugas Perusahaan Listrik Negara (PLN) Unit Pelaksana Pelayanan Pelanggan (UP3) Banyuwangi kembali terjadi. Kali ini pelak
Siaga Satu! Polsek Wongsorejo Pantau Ketat Informasi Rencana Pembuangan Limbah Batu Bara
Peristiwa
24 Sep 2026
Rencana pembuangan material limbah batu bara di areal pemakaman umum Desa Bimorejo mendapatkan perhatian dari jajaran Polsek Wongsorejo. Langkah tersebut diambil setelahu
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
HP Tecno Camon 40 Pro vs Honor 400 Lite, Mana yang Lebih Layak Dipertimbangkan untuk Jangka Panjang?
Lifestyle
26 Sep 2026
Tecno Camon 40 Pro vs Honor 400 Lite, mana yang lebih layak untuk jangka panjang? Simak perbandingan performa, kamera, layar, baterai, 5G, dan ketahanan sebelum membeli.
Pelatih Singapura, Gavin Lee, mengakui Timnas Indonesia mampu memanfaatkan celah dalam permainan timnya pada laga pembuka FIFA ASEAN Cup 2026.
Singapura takluk 0-2 dari
Ole Romeny mengungkap alasan Kevin Diks memberikan kesempatan eksekusi penalti kepadanya saat Timnas Indonesia menghadapi Singapura di FIFA ASEAN Cup 2026.
John Herdman Ungkap Pengakuan Jujur usai Timnas Indonesia Hajar Singapura 2-0 di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
26 Sep 2026
John Herdman mengungkap kondisi Timnas Indonesia setelah menang 2-0 atas Singapura di FIFA ASEAN Cup 2026, termasuk masalah intensitas dan adaptasi pemain.
John Herdman mewaspadai Malaysia setelah Timnas Indonesia menang 2-0 atas Singapura di FIFA ASEAN Cup 2026 dan menyebut lawannya punya ancaman lebih besar.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Dunia pendakian gunung tidak hanya menuntut fisik yang prima, tetapi juga kesiapan perlengkapan darurat. Salah satu inovasi perlengkapan survival yang kini tengah digandr
Industri produk perawatan kulit mandiri (do-it-yourself) kini semakin diminati masyarakat, terutama bagi mereka yang peduli terhadap kesehatan kulit dan lingkungan. Salah
Bukan Pemerasan! Ini Alasan Petugas PLN UP3 Banyuwangi Datangi Rumah Warga Desa Bengkak
Peristiwa
26 Sep 2026
Setelah sempat dianggap sebagai orang tidak dikenal, ternyata 2 orang pelaku penindakan pada warga Desa Bengkak ternyata merupakan petugas resmi dari Perusahaan Listrik N